Детская близорукость

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Сегодня хочу затронуть тему здоровья наших детей и поговорить с вами о детской близорукости.

Ещё не так давно термин «ранняя близорукость» применялся в отношении детей 9-10 лет, а сейчас такой диагноз ставят уже пятилетним. Это очень серьёзная проблема.

image_thumb1

Почему появляется близорукость?

Все знают, как снижают остроту зрения телевизоры, компьютеры и электронные гаджеты. Но не только это вредит глазам.

Такие факторы как наследственность, плохая экология тоже являются причиной близорукости.

Раньше учебники, детская литература издавались с определённым шрифтом, размерами букв.  А сейчас это не всегда соблюдается.

Также не советуют врачи приучать малышей рано пользоваться компьютером, не раньше 5-6 лет, когда формирование глаз в основном завершено.

Проверять зрение — необходимо!

В норме младенцы рождаются дальнозоркими. У новорождённого зрение — слабое, он только учится смотреть.  Основной рост глаза заканчивается к 6-7  годам.

В школе зрительные нагрузки увеличиваются. Поэтому в первый класс идут в 6-7 лет, а не в 4-5.

И малыши, и школьники должны постоянно посещать офтальмолога. Первый осмотр врача проводят младенцу в 1-2 месяца, затем в год, потом в 3 года и обязательно перед школой.

Затем для профилактики осмотр проводят не реже чем 1 раз в год, даже если нет проблем со зрением. А если есть проблемы со зрением, детей осматривают чаще, раз в 6 месяцев.

Посмотрите видео на эту тему:

Можно ли обойтись без телевизора?

Для детского зрения телевизор — первый «враг». (То же в последнее время относится и к компьютеру).  Родителям надо обязательно ограничивать время,  которое дети проводят у экранов.

Младшим школьникам рекомендуется смотреть телевизор не более 1 часа в день, детям до 14 лет — не более 2 часов в день.

Важно обращать внимание, с какого расстояния дети сидят у телевизора. Если ребёнку назначили очки, то телевизор надо смотреть в них.

Работая за компьютером, необходимо выдерживать расстояние 60-70 см, также глазам надо устраивать передышку на 10-15 минут.

Можно делать специальные упражнения для глаз:

— посмотреть вправо, затем влево — несколько раз.

— посмотреть вниз, вверх.

— сделать круговые движения глазами.

— посмотреть вдаль.

98788018_okulist1

Признаки, которые должны насторожить родителей.

1) Ребёнок сидит очень близко к телевизору.

2) Старается приблизить книгу ближе к глазам.

3) Наклоняется близко к тетрадке.

4) Также может снизиться успеваемость в школе из-за того, что ребёнок просто не видит, что написано на доске.

5) Ребёнок плохо видит мелкие цифры, например на термометре или часах.

Если вы наблюдаете хотя бы 2-3 признака, проконсультируйтесь у офтальмолога!

А я желаю Вам и вашим детям быть здоровыми.

Берегите зрение!

Была ли вам полезна эта информация, напишите пожалуйста в комментариях.

С уважением, Ольга.

Можно  также почитать:

1.Лечим ангину.

2. Осень дарит нам витамины.

Загрузка...

Материалы по теме:

Вязание — лекарство от стресса
Добрый день, дорогие читатели моего блога! Сегодня хочу с вами поговорить о своем любимом хобби - вязании и о пользе вязания для здоровья. Сейчас на блоге ...
Внутрипротоковая папиллома. Лечение народными средствами
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня у нас гостевой пост. Травник с большим стажем предлагает поговорить о внутрипротоковой паппиломе и лечении ее народными средствами. На блоге ...
Коварная весенняя пыльца. Аллергия весной у детей
Наступила весна, солнышко греет. Мамы радуются, что дети будут реже болеть простудными заболеваниями.  Как быть, если с приходом весны и цветением растений ребенок становится менее ...
Ребенок грызет ногти, что делать?
Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня хочу с вами рассмотреть важную тему, которая волнует многих родителей. Недавно заметила, что моя внучка Юля стала грызть ногти ...
Как разбудить ребенка утром без капризов
Многие родители сталкиваются с проблемой, как разбудить ребенка в детский сад или школу. Мама утром будит своего малыша, а он не хочет вставать. Маме ...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

20 комментариев к записи “Детская близорукость”

  1. Светлана:

    Спасибо большое за нужную информацию, Ольга, благо я не разрешаю сидеть ребенку в компьютере, но телевизор он смотрит много, я так думаю. Буду как то отвлекать его от этого. Правда, когда на компьютере играет, с удовольствием выполняет упражнения программы, которую я описывала.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Детям лучше меньше сидеть за компьютером. Но у меня дочь, ей 15 лет, не слушает меня, сидит, пока не выгоню. А программу, которую Вы, Светлана, описывали, я тоже поставила себе. Помогает немного отдохнуть глазам.

    [Ответить]

  2. Зрение очень важно, вижу по своему мужу — у него с детства плохое, несколько операций было, но только остановили еще большее развитие ухудшения. а вылечить уже не получается. У меня всегда было 100% зрение, но когда начала работать стало ухудшаться — работа за компьютером дает о себе знать. Хотя последнее время всячески его восстанавливаю — начала носить специальные очки для защиты, когда сижу перед монитором, регулярно посещаю офтальмолога и пропиваю курсы витаминок, а еще, что очень рекомендуюд — поставила на компьютер программу «компьютерный таймер» (можно бесплатно в интернете найти). Она дает сигнал каждые 45 минут для разминки для глаз и каждые 2 часа для тела. Заметила — глаза намного меньше устают, даже если весь день за компьютером просидела.

    [Ответить]

  3. Наташа:

    Очень полезная статья! Спасибо!

    [Ответить]

  4. Очень полезная информация, поскольку сегодня наш мир настолько обустроен техникой, что без нее никак. В одной комнате телевизор, в другой — компьютер, и ребенок только и думает что бы на них посмотреть.

    [Ответить]

  5. Слава Богу, что у моих детей все нормально со зрением)))

    Ольга,вы у меня на блоге оставляли комментарий и написали, что хотели бы купить курс Борисова. Знаете, когда я только проходила его курсы, была в восторге и посещаемость после его курсов стала расти. Но… не более 1000 человек в сутки. В общем остановилась цифра на 700 и все, несколько месяцев никаких сдвигов. Да, у него есть полезные вещи и нужные и вам,наверное, стоило бы их применить на практике Но на данный момент и опыт, я бы не стала покупать его курс, так как там много лишнего и пустых слов.Даже и не знаю, если честно думаю статью о нем убрать. На тот момент когда писала статью,я была довольна его обучением, а сейчас как-то не хочется что-то говорить о нем, так как понимаю, что этих знаний не достаточно . Но смотрите сами. Недавно я познакомилась с одним сео-специалистом, так же прочитав статью о нем на одном блоге. И знаете, его уроки оказались самыми ценными в плане сео продвижения. Сейчас пока не видно результата, так как я недавно все начала менять на своем блоге. Но появилось понимание того что я делаю и зачем и к чему в итоге приду.Я научилась составлять семантическое ядро,а раньше не понимала, зачем оно вообще нужно, а оказывается, оно во много раз облегчает работу и появляется план, что делать дальше (Можете потом удалить ссылку)Вот блог Максима http://www.workformation.ru/, цены у него так же приемлемые,в отличие от других гуру, которые берут очень много но в итоге результата нет. Делюсь с вами от всей души, потому что сама довольна обучением.Максим серьезно относится к своему делу и не отстанет, пока вы не поймете его уроки -не все ведь сообразительные(я про себя. Я очень надеюсь на то,что смогла вам помочь))) И в интернете станет еще а одного успешного блогера больше))) Но даже если вы и не воспользуетесь его услугами, все равно желаю вам успехов!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Спасибо, Нонна за предложение. Зайду, посмотрю.

    [Ответить]

  6. Ксения:

    Испорченное в детстве зрение для меня больная тема. В 12 лет я заболела корью. Мама знала, что яркий свет вреден и закрывала окна занавесками, а я от скуки читала в темной комнате. В результате после болезни стало ухудшаться зрение. В школе мне было стыдно носить очки (в то время и оправ-то красивых не было, уродство одно), а с доски я плохо видела. Потом решили эту проблему, посадили меня за 1 парту. В каком-то институте пытались меня лечить, делала специальные упражнения, но ничего не помогло. Зрение продолжало ухудшаться лет до 25. Сейчас я ношу линзы. А как было бы хорошо иметь отличное зрение!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Ксения, вы правы, многие дети портят зрение в детстве. Я тоже ругаю дочь, чтобы не разрешала моей внучке долго смотреть телевизор.

    [Ответить]

  7. Дарья:

    А как их отогнать от телевизора? Опять слезы?

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Смотря какой ребенок. Моя племянница уже носом смотрит телевизор, и никого не слушает. У меня дочь в компе сидит, пока я ее не выгоню. А внучке не разрешаю долго смотреть телевизор . Просто переключаю ее на другую игру или идем книгу читать. Вроде бы нет слез и истерик. Но все дети разные. К каждому- свой подход нужен.

    [Ответить]

  8. Очень своевременный разговор про детскую близорукость, потому что это стало в настоящее время такой огромной проблемой!

    И я удивлена, когда встречаю предложения каких-нибудь школ раннего развития, приглашающих обучить четырёхлетних детей читать по компьютеру. Их близко ещё в это время нельзя к компьютеру допускать! :negative:

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Я тоже против такого обучения.

    [Ответить]

  9. Елена:

    Удивляюсь, когда говорят, что нельзя отогнать детей от телевизора. А родительский авторитет? Для ребенка нужно устанавливать определенные правила, особенно в тех случаях, когда это касается их здоровья и безопасности. Правда отмечу, что если этих правил не устанавливали с раннего детства, то позже это научить их слушаться и уважать родительский авторитет сложно. Сложно, но возможно!

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Бывает, Елена, что родители не могут детей отогнать от телевизора. У нас слава богу, все слушались . всегда оговариваю время, отведенное для просмотра передач. Сейчас тепло, внучка больше на улице играет.

    [Ответить]

  10. Азик:

    Недавно посмотрел на первоклассников, которые уже закончили первый класс!
    Почти две третих всего класса в очках…
    А ведь в моем начальном классе была всего одна девочка в очках… А ведь это было всего 10 лет назад…

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    К сожалению, сейчас многие дети ходят в очках, портят зрение с детства. надо бы и родителям почаще контролировать процесс проведения времени у компьютера и телевизора. я своей внучке не разрешаю долго просиживать у экрана. Но родители дома включат ей мультики и она сидит.

    [Ответить]

  11. У меня у самой сильная близорукость (даже операцию делали). Потому очень переживала за дочь — лишь бы со зрением все нормально. Но пока вроде Бог миловал. Если даже в школе сама попросила пересадить ее на заднюю парту, то я думаю со зрением все нормально.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Это хорошо, что у дочери со зрением все нормально.

    [Ответить]

  12. Восстановить зрение и вылечить близорукость можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить глаз от близорукости без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие происходит на энергетическом уровне как на сам повреждённый орган, так и на причину болезни.

    [Ответить]

Оставить комментарий