Как правильно будить ребенка

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Провели мы с вами праздники, отдохнули, дети тоже были дома. А после таких продолжительных праздничных дней, безделья и нарушения режима, ребенок по утрам плохо стал просыпаться.

С такой проблемой, я думаю, сталкиваются многие родители. Как помочь ребенку проснуться?

65024_nina-durmiendo-300x196

Распорядок дня ребенка должен быть примерно таким же как в дошкольном учреждении.Режим дня-это и хорошее самочувствие, настроение. вырабатываются правильные привычки. Дети, которые соблюдают режим, гораздо меньше страдают от переутомления, стрессов, нервного истощения. И подмечено, что и успеваемость в школе у таких детей выше.

Но во время праздников режим дня у детей нарушается. Ребенок отказывается утром вставать. Находясь дома, дети могли себе позволить поздно лечь спать, а проснуться уже в обед. Как же вернуть ребенка в режим?

Это надо делать постепенно. начинать готовиться к будням надо за несколько дней до окончания праздников.Так ребенок будет легче адаптироваться.

Очень важно для ребенка соблюдать продолжительность сна до 10 часов, включая 1,5-2 часа дневного сна.


Вы, наверное, заметили, что многие дети отказываются ложиться спать в обед. Для того, чтобы ребенок захотел спать, надо интересно организовать досуг малыша, игры, чтобы он утомился и захотел сам прилечь поспать. Если ребенок все таки не спал в обед, то вечером  положите  его спать пораньше на 1-2 часа.

А правильно будить ребенка утром-это целая наука для родителей.

TFGP.

Как не надо будить детей.

Нельзя резко включать свет,

нельзя громко кричать на ребенка,

нельзя включать громкую музыку,

нельзя стягивать одеяло и подушку,

нельзя заводить громкий будильник, ребенок может просто испугаться.

Приготовить завтрак, собрать одежду, сборы на работу, да ещё и если ребенок не хочет вставать-это все вызывает у родителей недовольство…На ребенка кричат, дергают его, заставляют встать его силой. результат- громкий плач малыша.Конечно, это естественная реакция ребенка. Вместо мамы ласковой и нежной он видит маму нервную и раздражительную. И настроение портится у всех.

Как же надо правильно будить ребенка?

1. Дети любят разные ритуалы. В комнату, где спит ребенок, надо войти тихо, включить ночник, можно и негромкую музыку.

2. Сядьте на кровать, возьмите малыша за руку, нежно погладьте его, скажите что-то нежное:»Солнышко мое, вставай.» Или еще что-то хорошее и доброе.

3. Спросите, как малыш спал, что ему приснилось, не было ли ему страшно ночью и холодно.

4. Пусть он немного в кровати подтянется, сделает небольшую зарядку. Можно предложить имитацию животных: выгнуть спину, как кот или подтянуться.

5. Когда ребенок проснулся, предложите ему пойти в ванную умыться и почистить зубы.

Дети живут по своим правилам. Им все равно, что родители торопятся на работу и бояться опоздать.Придайте стимул вашему ребенку. Предложите на завтрак съесть что-то вкусное, например, блинчики или сырники.

Если ребенок умеет сам одеваться, позвольте ему это сделать самому. Похвалите его, ведь он делает все, чтобы вам понравилось И хочет быть послушным.

Можно предложить ребенку сделать что-то вместе с вами: убрать грязную посуду, хлеб, принести папе крем для обуви или зонтик маме.

Настроение с утра откладывает отпечаток на весь день. Чтобы малыш пошел в детский сад с хорошим настроением, без слез и капризов, создайте ему это хорошее настроение.

Посмотрите смешное видео.

Такт, еще раз такт. Будьте сдержанными!

Любите ваших детей!

Расскажите в комментариях, есть ли у вас проблемы с пробуждением по утрам. Встает ли ваш ребенок по утрам сам или вы испытываете трудности.

С уважением, Ольга.

Можно также прочитать:

1.Волшебный мир ребенка

2. Детский сад-первая школа жизни

3.Как воспитать девочку

4. Воспитание культуры

5. Упрямые дети или что делать с нехочухой

6. Хорошее настроение-залог здоровья

 

 

 

Загрузка...

Материалы по теме:

Любимый цвет ребенка. О чем он может рассказать
Добрый день, дорогие читатели! Вы. наверное, замечали, какими цветными карандашами, красками или фломастерами рисует ваш ребенок, ему нравится одежда определенного цвета. Психологи считают, что выбор цвета ...
Правда о детской лжи. Почему ребенок врет
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами о детской лжи. Родители стараются воспитать своих детей честными, но дети часто обманывают своих родителей. Даже ...
Как сохранить молодость
Сегодня хочу поговорить с вами, мои читатели, на очень волнующую  многих тему : как сохранить молодость подольше. Об этом все чаще начинаешь задумываться, особенно ...
Адаптация детей к детскому саду
Вроде совсем недавно ваш малыш родился, мы за ним ухаживали, следили за его развитием, радовались первой улыбке, первому шагу, первому слову. И вот настал ...
Кризис семи лет у детей
Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня хочу поговорить с вами о кризисе семи лет у детей. Моя внучка , как вы уже знаете, пошла в первый ...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

87 комментариев к записи “Как правильно будить ребенка”

  1. У нас после праздников тоже появились проблемы, причем у всего семейства, просыпались после 11 часов :) Сейчас уже вернулись в норму. Когда Руслана надо вести в садик, я сначала тихонечко, чтобы никого не разбудить, делаю все приготовления: одеваюсь, готовлю ребенку йогурт, чай, кладу на кроватку одежду. Потом беру спящего ребенка и несу на горшок, умываться и за стол. Дитя приоткрывает глаза и начинает есть, порой с моей помощью. А далее тихонечко одеваю его и выходим. Тихонечко — чтобы не разбудить Рому, иначе сложнее будет уйти.
    А вообще у нас дети будят родителей. Мне стыдно, конечно. Но никак не могу заставить себя вставать рано утром, как добропорядочная домохозяйка и мама. А сейчас, с появлением сайта, когда полночи сижу за компьютером, тем более…:)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Светочка, просто вы ещё молоды, поэтому хочется поспать. Моя старшая дочь тоже любит поспать утром, т. к. работает до позна. А мы со своими сайтами сами делаем проблемы себе и не высыпаемся.

    [Ответить]

  2. А еще, чем позднее ложусь и больше хочется спать, тем раньше просыпаются дети… :)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Я заметила, что дети рано просыпаются, когда не надо идти в садик.или в школу.

    [Ответить]

  3. Никогда резко не включаю свет, чтобы разбудить дочку. Меня это саму очень раздражает, поэтому пробуждение дочки начинаю с поглаживаний и ласковых слов. А когда Катя уже по-тихоньку просыпается, то садится ко мне на колени, и мы обнимаемся, и только после всего этого, мы идем умываться. На все ритуалы уходит не более 5-7 минут, зато дочка идет в сад без слез и истерик.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Наша Юля тоже спокойно просыпается в садик. А на такой ритуал действительно уходит минут 7.

    [Ответить]

  4. Полностью согласна с перечисленными НЕЛЬЗЯ, ведь можно даже испугать малыша, а пробуждение должно быть сладким, как и сам сон.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Дети любят, когда с ними нежно обходятся.

    [Ответить]

  5. Ксения:

    Я никогда не кричала на своего сына по утрам, и громкий будильник не заводила. Кстати сказать, все это было бы бесполезно, поскольку можно было шуметь сколько угодно, сын бы не проснулся. Его обязательно нужно было потормошить по головке, потрясти ручки, тогда он начинал просыпаться. Но если у ребенка режим, то он и сам будет просыпаться примерно в одно и то же время.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, привыкая к режиму, дети сами просыпаются.

    [Ответить]

  6. Ксения:

    А вот мой сынуля (которому скоро 22) придумал себе совершенно дурацкий режим: ложится в 2-3 часа ночи и встает в 11 часов. А по субботам ему нужно вставать рано. Вот и создает сам себе проблемы.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    А он не работает? Или у него ночная работа?

    [Ответить]

  7. Оля, ваши советы просто бесценны. А ведь многие родители делают все не так как нужно, кричат, включают громкую музыку и прочее. Делают то, что не нужно делать.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Чтобы быть хорошими родителями, надо быть мудрыми родителями. А мудрость приходит с годами.

    [Ответить]

  8. Зоя:

    Я уже и не помню, как утром вставали наши дети, чтобы идти в сад и школу.
    А внуки сейчас сами встают и будят родителей.
    А вот вечером сложности возникают, чтобы уложить Эмира спать.Причем с самого рождения у него проблемы с засыпанием. Вроде и хочет заснуть, а не может, дрыгается, вскакивает и не желает лежать.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Зоя, уже не первый раз слышу, что дети будят родителей, а не наоборот. Любят наши молодые поспать!

    [Ответить]

  9. Зоя:

    Ольга, советы родителям, как правильно будить ребенка по утрам хороши, но вот насколько они реально выполнимы каждый день. Взять хотя бы не стягивать одеяло и подушку. Да почти все так и делают, иначе ребенок будет просто спать дальше. А вот на счет крика, резкого звонка будильника и верхнего света я согласна. Сама с детства терпеть это не могу и никогда для детей не использовала.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, если родители рано идут на работу, приходится будить детей разными способами. У нас Юля очень хорошо по утрам встает, если надо. В праздники, конечно, высыпалась, а уже по будням-как положено.

    [Ответить]

  10. Да уж, целая наука будить ребенка!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Это точно.

    [Ответить]

  11. Анжелика:

    Я стараюсь будить спокойно, ласково. Сама не люблю просыпаться по команде, и для детей стресс не устраиваю с утра

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Хорошо, что мама такая заботливая.

    [Ответить]

  12. Александр Обозный:

    Попробую применить этот подход к жене. Она у меня как ребенок :)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Замечательно, Александр. Иногда тоже хочется быть ребенком, чтобы о тебе заботились так нежно и ласково.

    [Ответить]

  13. Дочь любит сама просыпаться под будильник…а если вдруг просыпает, я ее успокаиваю- лучше не волноваться в таких случаях- тогда быстрее получиться собраться.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, лучше спокойно собраться, а то начинаешь нервничать и только хуже получается.

    [Ответить]

  14. Мои мальчишки — жаворонки оба, особенно на каникулах :) Так что, слава Богу, у нас нет проблемы с пробуждением :bye:

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    А у меня дочери обе совы, а мы с мужем -жаворонки.

    [Ответить]

  15. Эти же правила можно использовать, если нужно разбудить мужа :) А ведь это тоже совсем не просто :)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, Наташа. Вот Александр хочет так жену будить, а ты-мужа. Успехов вам в пробуждении мужа.

    [Ответить]

  16. Ксения:

    Оля, сын у меня учится в очной магистратуре. Занятия у них каждый день по вечерам (уезжает в 5 часов, а приезжает домой уже в одиннадцатом часу), а по субботам с утра до обеда.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Понятно тогда, почему он до ночи сидит в компе.

    [Ответить]

  17. Татьяна:

    Мне всегда было ужасно жаль будить своих детей, а потом и внуков, и я старалась сделать этот процесс как можно менее стрессовым. У меня вообще все дети вызывают какое-то болезненное, щемящее чувство жалости из-за того, что они чаще всего абсолютно бесправны и беззащитны перед мнением и настроением взрослых.

    [Ответить]

  18. Татьяна:

    Ольга, как бы эту ссылочку убрать в моем предыдущем комментарии — она туда попала случайно.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Таня, ссылка на комментарий не убирается. Я могу только комментарий изменить или удалить.

    [Ответить]

  19. Светлана Нимчук:

    Спасибо, Оля за прекрасные советы, это действительно очень важно, как ребенок проснется, это отражается на его развитии. Стараюсь так же более ласковой быть утром, мы утром всегда обнимаемся с сынулей, ему очень нужна моя любовь и ласка, я стараюсь не ограничивать его в этом. Он послушный и встает без проблем, так что не приходилось еще одеяло стягивать. Включаю мультики и он просыпается.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Хорошо, когда родители и дети понимают друг друга.

    [Ответить]

  20. Я полностью солидарна со Светланой и тоже стараюсь, чтобы утро у малышей было спокойным и полным любви. :good:

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Прекрасно!

    [Ответить]

  21. Советы действительно отличные. Все дети такие разные, сын с утра всегда сонный, в школу его собрать нужно все свое терпение включить, а дочка быстренько вскакивает, бегает, песенки поет и веселая потом в садик идет.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Дочь у вас, наверное, оптимистка и очень веселая.

    [Ответить]

  22. Мне повело у меня дочка жаворонок и будить ее не приходиться, встает очень рано. Правда ложиться рано спать, ну думаю это хорошо.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Таня, это очень хорошо. Ребенок высыпается, а утром встает бодрая и отдохнувшая. Я сама всегда была жаворонком. Только сейчас поздно ложусь спать, а встаю рано.

    [Ответить]

  23. Я всегда использую второй приём: глажу дочку по головке, и говорю всякие ласкательные слова. Потом она из своей кроватки переходит на нашу кровать, полежит там несколько минут и потом в ванну идём. Такой вот ритуал, без того, чтобы полежать на кровати родителей никак)))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Это сближает детей с нами. Мои тоже любили с нами понежиться в кровати. А внучка и сейчас, когда остается ночевать, говорит: бабушка, хочу с тобой спать, а дед пусть идет в другую комнату. Вот так.

    [Ответить]

  24. Согласна с вами, Ольга, полностью! Как ра3будить ребенка, чтобы не испортить день ему и себе — это целая наука! Все пройдено и испытано на собственном опыте. Мы с Костей даже ролик 3аписывали «Вредные советы для родителей. Как ра3будить ребенка». Бе3условно, от поведения родителей 3ависит очень многое, но самое главное — правильный режим дня. Идеальный вариант, когда ребенок сам просыпается к нужному времени. Спасибо, хорошие советы!

    [Ответить]

  25. Наташа:

    Отличная статья! Утро должно быть добрым! )))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    И настроение хорошим с утра.

    [Ответить]

  26. Лолита:

    у нас с этим были большие проблемы. малыш не хотел вставать и куда либо идти. но, Слава Богу, все наладилось. теперь мы встаем без препятствий.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Дети привыкают, что им еще остается делать?

    [Ответить]

  27. Татьяна:

    Ольга, как хотите, если не мешает ссылка, можете оставить комментарий — это в принципе ссылка на статью, хот и не новую. :mail:

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Ничего страшного, просто та ссылка не убирается, а ваш комментарий не хочется убирать.

    [Ответить]

  28. Правда, Ольга. Сами себе вредим :)

    [Ответить]

  29. У меня дочка привыкла просыпаться, когда я легонько начинаю ее щекотать ;-) так легче вставать в садик и настроение всегда хорошее!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    У всех родителей разные приемы, как будить деток.

    [Ответить]

  30. Наталья:

    Оленька, спасибо большое за такие хорошие советы, они очень актуальны для многих! Согласна с Наташей, что утро должно быть добрым, а как иначе! Ведь это настрой на целый день! Только любовь, ласка и мудрый подход родителей обеспечит деткам «здоровое» просыпание!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Конечно, без ласки утро не будет добрым.

    [Ответить]

  31. Виктория:

    Где-то внизу и я напишу)))Очень поленые советы, нужно попробовать. Я помню в детстве я страшно не хотела вставать в школу, особенно зимой, когда нехочется вылазить из-под одеяла, и и мама подогревала нам с сестрой вещи на батарее, а иногда утюгом и нам с сестрой было это очень приятно.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Мамы всегда стараются, чтобы детям было комфортнее по утрам. Ведь и взрослым не очень хочется вставать.

    [Ответить]

  32. Виктория:

    Класное видео, реально настроение поднимает))))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, смешно.

    [Ответить]

  33. Очень приятная статья. Я так ценила в детстве то, что мама меня будила всегда именно так — солнечно. И даже если с вечера были какие-то проблемы с моим поведением — на утре это никогда никак не отражалось, и у меня, говоря пафосно, всегда была уверенность в завтрашнем хорошем утре, в завтрашнем дне. Да, такт — совершенно верно! Спасибо! :)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Как хорошо, когда мамы могут правильно будить детей, и у всех-хорошее настроение.

    [Ответить]

  34. Маруся:

    Может попросить кого-то чтобы на мне такие советы применил?;) А то сама с трудом глаза под вой будильника по утрам продираю!)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Попросите, Маруся. Может и вам будет легче просыпаться.

    [Ответить]

  35. Отличные рекомендации!) У нас таких проблем нет) Может потому, что я помню, как неприятно было просыпаться под истошные крики из радио «Ваучер-ваучер-ваучер-ваучер!!!!!!»)))))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Хорошо, что дети спокойно просыпаются и у мамы нет проблем.

    [Ответить]

  36. а когда наш сынок ну никак не хочет просыпаться, то в ход идет стимул — ложечка любимого клубничного варенья))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Это интересно-с утра такое лакомство!

    [Ответить]

  37. А у нас сначала просыпается старшая дочь, потом я, бужу младшую, а после всех встаёт папа. И в выходные всё происходит точно так же, только на часик позже. :)

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Все по порядку.

    [Ответить]

  38. Спасибо за статью! У нас это действительно проблема — укладывание — просыпание. Хочется, чтобы ребенок вставал с утра бодрым и довольным,даже если вставать приходиться рано.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Я помню, как рано нас мама поднимала и вела на автобус. Она работала в детском саду, в 7 часов надо было быть на работе, а работа-на краю села. Мучились!

    [Ответить]

  39. Хорошие советы как правильно будить ребенка — ласково погладить и распросить о сне, а потом заинтересовать вкусненьким или хотя бы мультиком (конечно, если мультик — редкое удовольствие).

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Малышей еще можно так разбудить, им и вкусненькое можно дать, и мультик посмотреть. А большим -ничего не надо, поспать бы побольше.

    [Ответить]

  40. У нас такой проблемы нет. Обычно наоборот Иришка просыпается раньше всех и будит нас :) Часов в 6 утра :)))

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Она у вас жаворонок, видно.

    [Ответить]

  41. Ольга:

    У меня сынуля ну никак не хочет вставать пока за окном темно, говорит, что еще ночь и нужно спать. А летом сам вставал рано и меня будил, говорил, что все уже день и пора просыпаться))) Как хорошо, если бежать утром никуда не нужно и можно предоставить ребенку возможность пожить по своему режиму!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Когда не надо бежать никуда-это здорово, можно и не вставать очень рано.

    [Ответить]

  42. У нас сначала встают старшие, потом будят нас, родителей, мы будим детку в садик — щекочем слегка. Главное -придумать что-нибудь интересное на день, чтобы ребенок понимал, какой чудесный день его ждет. Это может быть демонстрация новой лего-конструкции друзьям в саду или тортик, который мама сделала вечером.
    Или вот такое занятие, как варка колдовского напитка..

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    С такими проектами на день , конечно, захочется побыстрее встать и начать свой интересный день. А то вдруг пропустишь что-нибудь!

    [Ответить]

  43. Наташа Давыдова:

    Для нас последнее время большой проблемой является лечь спать вечером. А с утра встаем по разному — обычно я дочу начинаю целовать и поглаживать. Иногда щекочу или измеряю ее рост.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Моя внучка тоже не очень хочет спать вечером вовремя ложиться. Начинает баловаться.

    [Ответить]

  44. Спасибо Вам, Оля за советы, очень актуально в преддверии

    [Ответить]

  45. по техническим причинам дописать не удалось :-D В преддверии 1-го сентября, конечно же =)
    Еще не помешала бы статья о том? как правильно и вовремя уложить ребенка спать, может быть напишете? ;)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Наташа, напишу обязательно. Немного освобожусь, скоро в отпуск, посвободнее буду.

    [Ответить]

  46. Алексей Щукин:

    Стараемся с женой чтобы дети особо не сбивались с привычного режима и ложились спать каждый день в одинаковое время.
    Помните, как было раньше (лично у меня так было), после передачи «Спокойной ночи малыши» ложились спать. А теперь страшно показывать детям эту передачу, лучше уже НТВ включить и посмотреть «ЧП» к примеру. Мультики ужасные, куклы — не лучше.

    [Ответить]

Оставить комментарий