Планируем ребёнка

pregn

Если вы планируете ребёнка, к беременности нужно готовиться заранее. Тогда 9 месяцев ожидания пройдут нормально и ребёнок родится крепким и здоровым.

Примерно за 3 месяца до наступления беременности будущая мамочка должна изменить свой образ жизни, пересмотреть своё питание, пройти обследование у врачей ( лучше вместе с папой ).

Питание будущей мамы

Питание за несколько месяцев до беременности должно быть правильным. В основе должны быть: хлеб грубого помола, зерновые овощи, фрукты, зелень, молоко, творог, йогурт, кефир, сыр, яйца, рыба, мясо.

Малышу потребуется много белка, кальция и фосфора, которые он будет тянуть с вашего организма.

Поменьше солёного, жареного, острого, а также жирного и сладкого. Они не только портят фигуру, но ещё и забивают организм шлаками. В теле будущей мамы должен быть порядок!

Нужно избавиться от «мусора»  — провести очистительный курс: ежедневно выпивайте 4 чашки зелёного чая, принимайте по 0,5 стакана отвара шиповника с 1 ч. л. мёда.

Старайтесь пить чистую воду, т. к. в воде из-под крана содержатся соли тяжёлых металлов.

Откажитесь от алкоголя!

Будущий папа должен знать, что даже кружка пива, выпитая за несколько дней до зачатия, может повлиять на наследственность малыша. Хотите, чтобы с наследственностью было всё хорошо, хотя бы 3 месяца соблюдайте сухой закон!

И ещё на заметку папе: перед зачатием вредно работать с лаками, красками, с солями тяжёлых металлов, радиацией.

Пол ребёнка можно заказать.

Британские репродуктологи заметили, что чем женственнее будущая мама выглядит, тем больше вероятности, что у неё родится дочка. А мальчики чаще рождаются у женщин спортивного телосложения, в их организм больше мужских гормонов. Повлиять на выработку тех или иных гормонов можно и с помощью диеты. Если женщина хочет заказать пол будущего ребёнка, можете придерживаться следующих рекомендаций диетологов:

Если вы хотите дочку, то больше употребляйте следующие продукты: молоко, кефир, йогурт, творог. Ешьте рыбу, мясо отварите без соли. На гарнир — рис, макароны. Из овощей ешьте морковь, редиску, лук, огурцы. Побольше фруктов и ягод — малины, клубники, груш, арбузов, яблок, очень полезны орехи. Пейте соки и минеральную воду.

Запрещено:  солёный сыр, паштет, колбаса, копчёное мясо, рыба, свёкла, помидор, горошек, авокадо, абрикосы, курага, апельсины, финики, кофе, зелёный чай и шоколад.

Если вы мечтаете о сыне.

Готовьте мясо, рыбу, ешьте картофель с солёными огурцами. Полезны каши, кукуруза, бобы. На десерт — чёрный шоколад, кофе, чай с мёдом.  Перекусывайте абрикосами, бананами и персиками.

Под запретом: молоко, молочные продукты, какао.

Обязательно пройдите обследование.

Даже если муж считает себя здоровым, всё равно сходите на обследование к врачу. Есть скрытые болезни, которые могут помешать зачатию.

Надо проверить на защитные антитела против кори и краснухи. Они вызывают тяжёлые врождённые дефекты. Может быть, придётся сделать прививки. Каких врачей пройти?

Терапевта, стоматолога, генетика. Мамочке — гинеколога и эндокринолога, маммолога. Будущему папе — уролога и андролога.

Положительный настрой.

Если вы решили стать мамой, вы должны преобразиться внутренне. Вы должны полюбить себя такую, какая вы есть, со всеми вашими недостатками. Ведь женщина — это сосуд, в котором зарождается новая жизнь.

Старайтесь повсюду видеть только хорошее, забудьте про неурядицы дома или на работе. Самое главное для вас сейчас — малыш.

99032653_24mozhnolizakazatpolrebyonka1

Вы должны думать только о ребёнке: какой он родится, на кого будет похож, какой характер у него будет. Счастья вам и здоровья!

Если вам была полезна эта статья, поделитесь информацией с друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Буду вам очень признательна.

Можно также прочитать:

1. 40 недель в животике

2. Арифметика беременности

3 Как сохранить зубы во время беременности?

С уважением, Ольга.

 

Загрузка...

Материалы по теме:

Обувь »Мамашуз» для беременных и не только
Сегодня у нас гостевой пост. Поговорим об удобной обуви для молодых мам и беременных женщин. Женщина всегда и везде хочет хорошо выглядеть. А беременность – ...
Летняя обувь для беременных
Беременность-прекрасная для женщины пора. Но в это время организм испытывает большую нагрузку.  Женщина отвечает не только за себя, но и за будущего малыша. Будущая ...
Беременность и зубы
Беременность-это важное событие в жизни женщины.Женщина, которая планирует беременность, заранее должна позаботиться о своем здоровье, чтобы малыш родился здоровым. На рост и развитие зубов ...
40 недель в животике.
Срок беременности составляет обычно 36-40 недель. Что же происходит в это время? Беременность делится на 3 триместра.  Рассмотрим подробнее каждый из них. Первый триместр. 1 месяц. В это время малыш представляет ...
Арифметика беременности
  .Откуда берутся цифры? Почему беременность длится 9 месяцев или 40 недель? Период ожидания малыша вычисляется от первого дня последней менструации и в среднем он равен 280 ...
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

52 комментария к записи “Планируем ребёнка”

  1. Дарья:

    Ничего не хочу сказать, но за пол сперматозоид отвечает, он несет какую-то там хромосому. Так что вся ответственность на папе

    [Ответить]

  2. Вот если бы действительно пол ребенка зависел от питания мамы! Но увы…

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Я раньше и не думала об этом как-то.

    [Ответить]

  3. Ксения:

    Здорово! Пол ребенка можно заказать! Оказывается, нужно всего лишь придерживаться диеты. Не знала! Спасибо за информацию. Жаль, мне уже не пригодится.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Да, Ксения, нам уже не надо выбирать пол ребенка.

    [Ответить]

  4. Ксения:

    Увы, нам не надо… Но, может быть, нашим детям пригодится!

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Ксения, детям пригодится. А нам уже хватит.

    [Ответить]

  5. Мне кажется, что пол ребёнка невозможно запланировать, кого Бог пошлёт. Все мы под ним ходим, а учёные всегда любят эксперименты, не сидеть же им без дела)))

    [Ответить]

  6. Мне тоже кажется, что пол ребенка предвидеть и заказать нельзя, а если у кого-то получается, то это просто совпадение.

    [Ответить]

    Ольга Reply:

    Это точно.

    [Ответить]

    Арина Reply:

    Ой, я тоже ела одно, а получился ребенок другого пола. Но в любом случае ребенок — это замечательно.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Арина, главное, чтобы ребенок здоровый был, а кто-мальчик или девочка, разницы нет.

    [Ответить]

  7. Лина:

    Существует множество методик для планирования пола. Это и диета, и определенные числа, и много чего. Лично я в это не верю. Считаю, что все решается на небесах. Какая разница, кто будет — девочка или мальчик, главное, чтобы родились здоровыми :heart:

    [Ответить]

    admin Reply:

    Вот это точно. Мне тоже всегда было все равно, кто родится. Главное, чтобы все хорошо было.

    [Ответить]

  8. Андрей:

    Да статья интересная и поучительная. Но вот в моем случае, это возможно было бы вряд ли. Почему? Просто у меня, так сказать произошло Новогоднее чудо. Если кому-то интересно, почитать об этом можно на моем блоге. В статье (Ремонт+подарок). Так что о планировании речь просто не велась.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Хорошо, Андрей, зайду потом и прочитаю ваш случай. Спасибо.
    Хочу сказать, что чаще дети появляются, когда их совсем не планируют. Может, в этом и прелесть. А то начнешь все взвешивать, то и передумать можно.

    [Ответить]

  9. Анжелика:

    Да, слишком просто было бы — поел что-то и родился мальчик :), но не у всех такое получается, видимо не только в еде дело.. А вообще — зачем выбирать пол — родится тот, кто родится, а мальчик или девочка — какая разница, дети все должны быть любимыми =)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Это правда. Все дети долгожданные и любимые. Главное, чтобы здоровый был ребенок.

    [Ответить]

  10. Согласна — за пол ребенка отвечает папа :) Вернее сперматозоид, который несет либо хромосому X, либо хромосому Y. У яйцеклетки хромосома X. Соответственно, если сперматохоид с хромосомой X слился с яйцеклеткой, получилось XX — девочка. Сперматозоид с хромосомой Y слился с яйцеклеткой, получилось XY — мальчик :) Это как я поняла, когда планировала беременность и читала разного рода литературу. Так что, увы и ах… от еды мамы это не зависит :) Но вот здоровье малыша точно от питания мамы и в целом здорового образа жизни мам и пап ой-как зависит! Свое здоровье запускать не стоит, тогда и детки наши настоящие и будущие будут здоровы! Здоровья нам всем! Это самое главное в жизни!

    [Ответить]

  11. Галина:

    А еще есть такой метод, который позволяет определить, есть ли в данный период опасность выкидыша. И если это так, то можно повременить с работой над деторождением или хотя бы перестраховаться. Лишний раз пройти обследование, проверить Фэн Шуй жилища — влияние энергий в доме очень сильно сказывается на состоянии всех проживающих, в том числе на здоровье матери и ребенка. *IN LOVE*

    [Ответить]

  12. Тяжело поверить в то, что пол ребенка решает еда! Рассмешили, спасибо :-D !

    [Ответить]

  13. Конечна, еда и пол ребенка никак не связаны. Но то, что нужно придерживаться здорового образа жизни, я согласна. Только правильно здесь заметили, что дети чаще всего появляются незапланированно. Но все равно мы их любим!!!

    [Ответить]

  14. Татьяна:

    всем привет, прочитав статью и коменты, понимаю, что читали мамочки, которым не пригодиться и папочки))) а я нашла то, что нужно! питание действительно играет очень важную роль, что кушаешь, так и выглядишь, так и будет чувствовать себя малыш!!

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Татьяна, питание очень большую роль играет во время беременности. И еще, очень важно-не переедать! А есть в меру, больше полезного. Тогда ребенок родится здоровым и проблем с лишним весом не будет.

    [Ответить]

    Татьяна Reply:

    Спасибо, Ольга, а что делать если очень хочеться всяких вкусностей =)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Таня, тогда в меру! Да, беременным женщинам всегда чего-нибудь хочется вкусненького.

    [Ответить]

  15. Отличные рекомендации в плане здоровья, когда планируется зачатие ребенка! Интересная информация о заказе пола:) Любопытно, сработает ли? ;)

    [Ответить]

  16. Конечно, хорошо когда желание родителей и природы совпадают, и на свет появляется долгожданное чудо — мальчик или девочка. =)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    А мне кажется, что главное, чтобы ребенок родился здоровым. А кто-это уже как получится. Конечно, почти все мужчины хотят сына. У меня вот две дочери и я не жалею. А в будущем, может внук будет еще, чтобы желание мужа сбылось. Пока только внучка-такое у нас женское царство получилось.

    [Ответить]

  17. Мне кажется, редко когда планируют ребенка, а тем более пол. Все само собой получается, или наоборот, очень ждут и планируют, а все какие то проблемы.

    [Ответить]

  18. А мы с мужем не планировали беременности, ни первой , ни второй.Они были для нас подарком свыше.Для меня, в силу состояния здоровья, забеременеть было очень проблематично.Но Бог дал нам двух дочек и мы благодарны ему за это.А у тех женщин, у которых проблем со здоровьем нет беременность можно и запланировать.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Ирина, конечно хорошо, что у вас две дочери, даже и если вы не планировали беременность. Я тоже вообще-то не планировала вторую дочку, но она появилась и я очень рада, что она у нас есть.

    [Ответить]

  19. Лишь бы ребенок был здоровым, а уж какого пола, не так важно. Как хорошо, что не нужно мучить себя и отучаться от вредных привычек, потому что они и так отсутствуют. Многие женщины, к сожалению, даже будучи беременными не могут отказаться от сигарет. :(

    Ольга, а какой у вас плагин для смайлов? Это мои любимые, квиповские :)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Яна, плагин для смайлов-вроде бы этот-Qip Smiles. Я давно его ставила.

    [Ответить]

    Яна Reply:

    Спасибо, тоже добавила! И даже написала в своем блоге, как это делается:) Гораздо симпатичнее стало *THUMBS UP*

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Хорошо, Яна, что вы добавили смайлики в комментарии. С ними симпатичнее.Только почему-то не смогла написать комментарий на вашем блоге. Не знаю, в чем причина.

    [Ответить]

    Яна Reply:

    Странно. Но вроде появился один в модерации, я его одобрила. Вы только один писали? Сообщайте, пожалуйста, если что не так, а то на сайте иногда, к сожалению, ошибки вылезают, хоть буду знать.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Яна, я вчера не смогла оставить комментарий к сттатье о смайлах. А в другой оставила. не переживай, может быть, это у меня были проблемы.

    Яна Reply:

    Поправила, сейчас вроде всё нормально должно быть. Спасибо :)

    [Ответить]

  20. А у нас трое детей. Сначала мы хотели девочку, а получился мальчик. Потом ждали мальчика, а родилась девочка. Ну а в третий раз, чтобы не ошибиться, решили ждать ребенка. Так и получилось))) Артемкой назвали. =)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Здорово, Женя, и мальчики у вас есть, и девочка. Мне кажется, что лучше не планировать пол, а ждать просто ребенка, здорового и красивого. мама рада будет и мальчику, и девочке.

    [Ответить]

  21. Не верю я в то, что ребенка можно заказать. Пол ребенка зависит от мужчины. Я заказывала дочку и даже 3 месяца, во время беременности, называла ее по имени, но родился замечательный сыночек.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Конечно, Наталья. Пол ребенка зависит от хромосом мужа. А это все рекомендации ученых, наверное. Хотя я больше всегда предпочитала молочную и растительную пищу, и у меня две дочери.

    [Ответить]

    Яна Reply:

    Я заметила скорее обратную закономерность: появившийся в животе маленький мужчина на несколько месяцев полностью отлучил меня от сладкого :-D

    А про планирования пола трудно сказать, насколько это эффективно, особенно забавно, когда пишут, что способ дает 50% результат, то есть вероятность не меняется))

    [Ответить]

  22. Можно посылать сигналы в космос по поводу желаемого пола ребенка, кушать определённые продукты и т.д., но как показывает практика, всё решается зачастую наоборот. Думаю, небесам виднее, кто вам больше нужен — мальчик или девочка. Главное, чтобы здоровый ребенок был!

    [Ответить]

    Денис Reply:

    а я соглашусь с Леной, у меня в целом по жизни складывается такое впечатление что дети даются родителям для отработки кармического предназначения.

    [Ответить]

  23. А мы полтора года детей делали. Ничего. Как только отпустили мысль о зачатии — здравствуйте! Не ждали?!) И сразу двое.

    [Ответить]

  24. В любящей семье пол ребенка не имеет значения… =)

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Это верно, Галина. Главное не пол, а чтобы ребенок родился здоровым.

    [Ответить]

  25. А как сделать так, чтобы запрограммировать красоту и похожесть ребенка во время беременности?
    Хочу очень красивых детей.

    [Ответить]

    Ольга. Reply:

    Наверное, искать красивого мужчину, от которых хочешь детей. А во время беременности смотреть только на красивых людей.

    [Ответить]

  26. Очень важно именно планировать беременность и подготовить организм к изминениям

    [Ответить]

Оставить комментарий