Записи с меткой ‘Здоровое питание’

Клубника для детей. Польза и вред

Tweet Сейчас наступил сезон клубники. Нельзя упустить возможность поесть вкусных и полезных ягод, пополнить свой организм витаминами и минералами. Любят эту вкусную ягоду и взрослые, и дети. Иногда возникает вопрос у мам: когда можно начинать давать деткам клубнику, в каком количестве, можно ли есть клубнику беременным  женщинам и кормящим мамам.

Чем полезен мандарин

Оранжевый фрукт- чем полезны мандарины

Tweet Оранжевый фрукт, так похожий на солнышко, которого зимой нам очень не хватает. Обычно у многих Новый год ассоциируется с мандаринами, хотя купить их можно в любое время года. Но именно зимой они кажутся нам такими вкусными. С испанского »mandarino» переводится как легко очищается. Мандарин — цитрусовый плод, растет на деревьях, которые достигают к 30 […]

Хурма, полезные свойства

Хурма-пища богов

Tweet Обычно с первыми заморозками в продаже появляется оранжевый плод-хурма, начинается ее сезон. Моя дочка Ксюша очень любит хурму, часто ей покупаю. Сама раньше к ней относилась не очень,  ее вяжущий и терпкий вкус мне не нравились. Видно попадалась мне недозрелая хурма.  Но сейчас  изменила свое мнение о хурме. Эта ягода имеет репутацию очень полезного […]

zapekanka iz zwetnoi kapusti

Готовим запеканку из цветной капусты в духовке

Tweet Добрый день, дорогие мои читатели! Осенью можно часто готовить блюда из овощей, чтобы разнообразить свое питание. Ведь овощи содержат много полезных веществ, они легко усваиваются, вкусные и полезные. На днях я готовила салат из свеклы с новым вкусом. Можете попробовать его тоже приготовить. Недавно купила на рынке цветную капусту и думала, что можно из […]

Морковные оладьи

Оладьи от гномиков

Tweet Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня мы поговорим о пользе моркови для детей и приготовим из нее морковные оладьи. Мы уже  лепили овощи из пластилина, а сегодня будем из моркови  готовить оладьи. Морковь издавна считалась полезным овощем и деликатесным продуктом. В Германии даже существовало поверье, что гномы очень любят морковь и меняют ее на золото.

Осенний чай

Tweet Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Дети и внуки»! На улице осень. Погода то радует нас осенним солнышком, тёплой погодой. А то вдруг внезапно подует сильный ветер и польёт холодный осенний дождик. А как хорошо прийти домой, согреться и заварить чашечку вкусного чая. Насладиться его вкусом, забыть про непогоду и погрузиться в мир прекрасных мечтаний. А какой чай выбрать — […]

dynia

Полезный овощ-тыква

Tweet Здравствуйте, дорогие мои читатели! Давайте сегодня поговорим о потрясающем продукте, который помогает сохранить красоту, молодость и привлекательность. Это- чудо-овощ тыква. Она является родственницей огурцам, кабачкам и патиссонам.

О пользе творога.

Tweet Здравствуйте, дорогие  читатели моего сайта »Дети и внуки». Сегодня мы поговорим о пользе творога. Все знают, что творог- один из кисло-молочных продуктов. В нем содержится белок, который хорошо усваивается.Поэтому этот продукт считается полезным для взрослых и детей.