Хороший аппетит у ребенка – это радость для родителей. Очень приятно смотреть, как ребенок с удовольствием уплетает Вами приготовленный обед. А если у ребенка нет аппетита, то мамы начинают тревожиться и всячески пытаются накормить малыша. Придумываются всякие различные способы, чтобы накормить ребенка. Кто –то уговаривает: «Съешь ложечку за маму, за папу…», «Не будешь есть – не вырастишь» и т.п. Кто-то ругает, угрожает: «Если не съешь кашу, то не получишь конфету» или «Если не поешь, то и мультики смотреть не будешь» и т.п.
Почему ребенок не хочет есть?
- Возможно, ему самом деле, много еды не требуется. Доказано, что больше половины детей в возрасте 4-5 лет малоежки.
- А может у ребенка протест, ребенок как бы говорит «Обратите на меня внимание!» или хочет чего-то добиться, как то повлиять на Вас. В этом случае надо выявить причину протеста.
- Можно предположить, что ребенку просто не удобно за столом. Может его часто одергивают или ругают, что он не аккуратно ест или чавкает.
- Сформировалась привычка, есть с «развлекалками». В роли развлекающих, могут быть как мама, папа или бабушка, так и мультики, телевизор. В этом случае чтобы отвлечь ребенка от этой привычки, стоит придумать семейный ритуал за столом. Приятный легкий разговор за столом, в который включены все члены семьи. И конечно самим родителям, не есть перед телевизором.
- Страх у ребенка. Может, когда то подавился, или во время еды стало плохо, стошнило и т.п. В этом случае это серьезная причина, ее стоит знать и обратиться за помощью к психоневрологу.
- Есть вариант, что просто не вкусно. В этом случае, надо терпеливо предлагать ребенку новые продукты, постепенно, по чуть – чуть, и добавить немного юмора. Через время ребенок привыкнет к новому вкусу.
А еще надо помнить, что в гостях всегда вкусней, чем дома.
Сказкотерапия, как один из вариантов улучшить аппетит.
В этом разделе представлены психотерапевтические сказки для того, чтобы повысит интерес ребенка к еде.
Это сказки от капризки: «Как Илюша животик кормил», «Почему нужно кушать», «Про Катюшину Капризку». Ознакомьтесь со всеми тремя сказками, и выберите, подходящую для Вас.
Хочу обратить внимание, что в вопросе аппетита есть некоторые особенности.
Никогда не заставляйте ребенка есть через силу!!!
Если заставить ребенка съесть все то, что он не хотел, то в дальнейшем, он может потерять интерес к пище вообще. И никакой радости от приема пищи он испытывать не будет. Потому что у ребенка отложится представление, что еда это мучительство.
А задача родителя, сформировать правильный и полезный пищевой интерес у ребенка.
Запомните «Ребенок никогда не останется голодным!»
Малыш сам знает, сколько ему надо еды, чтобы чувствовать себя сытым. Дети отлично чувствуют свой организм и прислушиваются к нему.
Не заставляйте есть ребенка, когда он болеет!!!
Но если ребенок не хочет есть, потому что предпочитает конфеты супу, печенья – каше. В этом случае расскажите ребенку увлекательную и поучительную историю сказку.
Татьяна Холкина
Ирина Гурина
Ольга Быкова