Предвестники родов
Вы полностью готовы к родам? А знаете ли Вы, что такое предвестники родов?
После 38 недели беременности наступает период так называемый предродовой. В этот период появляются предвестники родов у первородящих, у повторнородящих — предвестники могут появиться за 3-4 дня до родов.
Первородящие мамочки могут воспринять предвестники как простое недомогание. Не обманывайте себя! Прислушайтесь к своему организму и ко всему, что в нем происходит.
Повторнородящим мамочкам проще — они уже проходили это и знают как это происходит.
Предвестники родов у всех могут проявляться по разному. Кто-то ощутит на себе все предвестники, а кто-то вообще их может не заметить и эти мамочки могут посчитать, что роды внезапные. А некоторые будущие мамочки, начитавшись всякой литературы и информации в интернете, начинают паниковать, ощутив малейшие признаки предвестников.
Так какие же бывают предвестники родов?! Рассмотрим.
Предвестники родов
1. Опущение живота.
За 2-4 недели до родов происходит опущение живота. Плод готовится к родам и опускается вниз. Опущение происходит за счет опускания вниз и вставления предлежащей части плода во вход малого таза. Ребенок опускается все ниже в область таза. Увеличивается давление на низ живота. В связи с этим становится труднее сидеть и ходить. Старайтесь в этот период побольше отдыхать, лежать.
С опущением живота появляются трудности со сном. Очень трудно найти удобную позу для сна.
За счет опущения, живот перестает давить на диафрагму. И поэтому становится легче дышать.
Если была изжога, то она проходит.
2. Боли внизу спины.
Эти боли связаны не только с опущением ребенка вниз и соответственно давлением на крестец, но и за счет растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани. Боли ноющего характера. Обычно они усиливаются к вечеру.
3. Частые позывы в туалет.
За счет давления животика на мочевой пузырь — мамочка ходит в туалет чаще, учащаются позывы в туалет. Гормоны родов начинают воздействовать на кишечник. Происходит предварительное очищение. У некоторых могут возникать из-за этого неприятные ощущения и даже иногда понос.
4. Малыш двигается не активно.
Малышу стало тесно в животике и поэтому он не так активно двигается. Но иногда, в какие-то моменты, может наблюдаться и более активное движение — в эти моменты малыш выбирает для себя удобное положение, удобный ритм и подходящий момент для рождения.
5. Аппетит мамы уменьшается.
Аппетит у мамы может меняться перед родами. Прислушайтесь к себе. Не стоит заставлять себя есть ‘за двоих’. Выбирайте продукты, полагаясь на свою интуицию.
6. ‘Синдром гнездования’.
Вы знаете, что это за ‘синдром’? Второе название — ‘беличий синдром’. Самый забавный предвестник родов. За несколько дней до родов мамочка начинает все перемывать, стирать, убирать. Мамочка старается переделать кучу дел, которые откладывались в период беременности.
Женщина, как исправная домовитая белка, тащит в свое гнездо (квартиру) все нужные и ненужные веточки, тряпочки (новые карнизы, комплект скатерти с салфетками).
Обустраивает дом — готовит уютное гнездышко для своего малыша. Если Вы вдруг проснетесь в два часа ночи и решите, что Вам обязательно надо немедленно помыть полы — Вы гнездующаяся белка.
Иногда на фоне этого ‘синдрома гнездования’ семья делает ремонт в квартире или комнате малыша за короткий срок.
7. Ложные схватки.
Ложные, тренировочные схватки некоторые первородящие мамочки принимают за начало родовой деятельности. Но не стоит паниковать и сразу ехать в роддом или бежать к врачу. Опять же прислушайтесь к себе.
Ложные схватки — не регулярны и больше 2-х часов не длятся. Нужно ориентироваться на промежуток между схватками. Если промежутки разные от 20 до 40 минут — это ложные схватки. Настоящие схватки с промежутком 13-15 минут и промежутки с каждым разом могут уменьшаться.
Ложные схватки происходят из-за опущения плода в область таза и подготовки шейки матки к родам (открытия шейки матки).
8. Отделение слизистой пробки.
Появляются более густые выделения, иногда с прожилками коричневого или розового цвета. Отделение пробки может произойти как за неделю до родов, так и за 1 день.
Из всех этих предвестников главные, говорящие о скором разрешении, — это опущение живота, боли внизу спины, ложные схватки и отделение слизистой пробки.
В любом случае обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом.
Не паниковать! Успокоиться и прислушаться к себе. В какой-то книжке я как-то прочитала: «Если Вы не уверены, что Вы рожаете – значит, Вы не рожаете». И это действительно так. Вы обязательно почувствуете, когда придет именно тот самый момент!
До новых встреч!
С уважением, Ирина