Фундамент физического и психического здоровья личности закладывается до 7 лет. В связи с этим возрастает значимость реализации целей и задач технологии сохранения, укрепления здоровья в работе с дошкольниками. Остановимся на методике формирования базы знаний и практических навыков здоровьесбережения в подготовительной группе.
Миссия технологий здоровьесбережения в подготовительной группе
В период дошкольного детства у ребёнка происходит интенсивный физический рост, а также закладываются основные индивидуальные черты характера, вырабатывается линия отношений с собой и с окружающими. Целостная система воспитательных, профилактических, оздоровительных и коррекционных мероприятий, осуществляемых при взаимодействии детей, их родителей, педагогов и медиков, называется здоровьесберегающей технологией. В подготовительной группе (дети 6–7 лет) дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) миссией реализации этой системы в образовательном процессе является:
- обеспечение максимального уровня реального здоровья детей (доступное содержание материала, приемлемое для восприятия ребятами 6–7 лет, предметно-развивающая среда без острых, травмоопасных предметов, безопасное устройство быта — всё это формируется с учётом приоритетности здоровья малышей),
- воспитание осознанного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих людей (в частности, в аспекте соблюдения мер безопасности в быту),
- систематизация знаний эффективного решения задач здорового образа жизни (ЗОЖ), к примеру, связанного с правильным питанием, закаливанием и пр.,
В рамках здоровьесберегающих технологий дети учатся элементарным приёмам заботы о своём здоровье
- формирование умений оказывать элементарную медицинскую помощь себе и окружающим (к примеру, обрабатывать рану при неглубоком порезе, оказывать первую помощь при ушибах).
Для педагога внедрение здоровьесберегающих технологий означает:
- становление культуры здоровья (например, в аспекте методик избавления от стресса на работе),
- валеологическое просвещение семей воспитанников.
Задачи здоровьесберегающих технологий
В детском саду система здоровьесбережения представлена тремя основными разновидностями, каждая из которых имеет свои задачи в разных возрастных группах.
Таблица: задачи разных видов здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе
| Разновидность технологии здоровьесбережения | Суть технологии | Задачи для детей 6–7 лет |
| Физкультурно-оздоровительная | Удовлетворение потребности в двигательной активности и развитие физических качеств. |
|
| Профилактическая медицинская | Сохранение и укрепление здоровья детей под контролем медработников детского сада. |
|
| Технология обеспечения социально-психологического здоровья детей (осуществляется воспитателем при активной помощи психолога с помощью специальных тестов и наблюдений) | Обеспечение комфортного и эмоционально-положительного пребывания дошкольников в детском саду, а также мониторинг психологической готовности к обучению в школе. |
|
| Технология валеологического просвещения родителей воспитанников | Приобщение родителей к культуре здоровья, уважения ЗОЖ. |
|
Это интересно. В рамках реализации технологии обеспечения социально-психологического здоровья детей для определения уровня самооценки будущих первоклассников проводится тест «Лесенка». Ребёнку даётся рисунок со схематично изображёнными семью ступеньками и бумажный человечек одного с ним пола. Задача малыша — поставить себя на ту ступень, которую, по его мнению, он заслуживает. Перед выполнением психолог разъясняет, что на средних ступенях стоят ни плохие, ни хорошие ребята, на верхних — самые хорошие, а на нижних — самые плохие. Если малыш поставил себя на самый верх — самооценка у него завышена, на 2,3 — уровень оценки себя адекватный, на 4 — слегка заниженный, на 5, 6 — низкий, а на 7 — резко заниженный.
Для укрепления иммунитета детям рекомендуются занятия в бассейне
Методы и приёмы реализации задач здоровьесберегающих технологий со старшими дошкольниками
Совокупность путей способов достижения образовательных целей называется методом. Для осуществления задач здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе педагог использует следующие методы:
- словесные,
- наглядные,
- игровые,
- практические.
Каждая группа путей воплощения здоровьесберегающих технологий в жизнь предполагает использование определённых методических приёмов.
Таблица: приёмы, реализующие методы здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе
| Методы | Приёмы | Суть | Пример |
| Словесные | Рассказ (объяснение) | Педагог разъясняет детям тот или иной аспект здоровьесбережения. | В рамках рассмотрения темы «Отношение к больному человеку» педагог систематизирует для детей понятие «здоровье» таким объяснением: «Самое важное для каждого человека — его здоровье. Только здоровый человек может радоваться каждому дню. Но тем, у кого нет проблем со здоровьем, бывает сложно понять, как трудно живётся больному человеку. Например, тому, кто не видит — он никогда не увидит свою маму. Или тому, кто не слышит — он никогда не услышит своего имени, смеха. Или не может ходить — ему не удастся побегать в догонялки с друзьями. Поэтому мы должны бережно относиться к своему организму, ведь все органы нашего тела взаимосвязаны, а значит, «поломка» одного приведёт к «сбоям» в работе остальных». |
| Беседа | Этот приём подразумевает как познавательные беседы, раскрывающие суть явлений и понятий, связанных со здоровьем, так и этические, определяющие моральные нормы личности в отношении физического и психического состояния окружающих. | «Органы чувств». Дети рассматривают органы чувств на картинках, а затем характеризуют каждый по схеме: как выглядит, для чего нужен, как изменится жизнь, если его не будет. | |
| «Чистота — залог здоровья». Педагог разбирает с детьми значение слова «залог», а затем предлагает представить, что случится, если мы не будем, например, мыть руки (опасные микробы будут попадать в организм, а это приведёт к болезням). | |||
| «Осторожно, грипп!». Дети вместе с педагогом при помощи наводящих вопросов определяют, почему грипп так опасен, а затем формулируют правила профилактики. Примечание: при формулировке правил профилактики малышам можно предложить не абстрактную категорию «в период эпидемии гриппа», а вполне реалистичную картину «гриппом заболел твой лучший друг». | |||
| Чтение (работа с книгой) | Кроме просветительской цели, это приём помогает отработать навык чтения у дошкольников. | По своему опыту могу сказать, что для рассмотрения вопросов, связанных со здоровьем, чтобы не отвлекаться от темы, лучше использовать не художественные тексты, а научно-популярные. Так, в соревновании «Весёлые старты» при проведении досуга по физической культуре дети перед выполнением заданий на станциях зачитывают правила «Азбуки здоровья». | |
| Рифмовки | Имеют мотивационную направленность. Но могут использоваться и для закрепления, повторения или систематизации материала. | На занятии по теме «Здоровое питание» педагог предлагает подытожить информацию о правильном питании, отгадав загадки:
Занятие на тему «Я вырасту здоровым» можно начать со стихотворения «Хорошо здоровым быть»:
| |
| Сказки | Могут использоваться в двух вариантах: художественные тексты для обсуждения или сказкотерапия для конкретизации способа решения той или иной проблемы здоровьесбережения. | Так, для работы над темами, связанными с гигиеной и профилактикой болезней, используются сказки К. Чуковского «Мойдодыр» и «Айболит». Тему «Будь здоров, малыш» в аспекте необходимости поддерживать своё здоровье можно проиллюстрировать сказкой «Мудрое здоровье». «В одном царстве-государстве жило-было мудрое Здоровье. Заботилось оно о людях: на зарядку будило, правильные завтраки готовило, да только люди часто отмахивались от такой помощи. Надоело Здоровью такое положение вещей и оно решило: если дорого людям их хорошее самочувствие, то они и сами найдут Здоровье, а если не дорого, то пусть поищут его в другом месте, например, в аптеке. Так и получается с тех пор: кто заботится о своём здоровье, с тем оно и дружит. А кто отмахивается, не бережёт, тот плохо себя чувствует, болеет». Дети, прослушав сказку, отвечают на вопросы:
Картотеку сказок по теме здоровьесбережения можно найти здесь.
| |
| Скороговорки | Для отработки правильности и выразительности звукопроизнесения. |
| |
| Наглядные | Иллюстрация | Картинки (плакаты) сопровождают любую тему и вид деятельности в детском саду. На них могут изображаться либо конкретные объекты, связанные с темой, либо алгоритмы, схемы действий (например, порядок чистки зубов). | |
| Демонстрация | Педагог личным примером показывает порядок выполнения того или иного упражнения. К примеру, перестроение на занятии физкультурой или игровые действия в подвижной игре. | ||
| Показ | Использование в образовательной деятельности видеоматериалов по теме. | При рассмотрении темы, посвящённой правильному питанию, дети смотрят и обсуждают серию мультфильма о Смешариках «Исправительное питание». В завершение разговора о полезных продуктах своим воспитанникам я предлагаю составить «правильное меню» на день. | |
| Игровые | Игры на здоровьесбережение | В подготовительной группе игры направлены по большей части на закрепление правил безопасного поведения, а также на предугадывание развития той или иной нестандартной ситуации. | Ознакомиться с картотекой игр на здоровьесбережение можно в публикации воспитателя Дарьиной А.Е. |
| Нетрадиционные игры (с солью) | Реализует подход использования природных материалов в работе с детьми. Игры с солью особенно полезны для тренировки мелкой моторики и проведения процедур закаливания в соляной комнате (галокамере), если в населённом пункте есть возможность её посещать. | В публикации воспитателя из Татарстана Сафаровой Н.В. представлены интересные примеры игр с солью. | |
| Практические | Физкультминуки | Проводятся на всех (!) занятиях для релаксации и смены деятельности. | Картотеку физкультминуток для детей 6–7 лет можно найти здесь. |
| Опыты | Используются для демонстрации механизма того или иного явления окружающей действительности, имеющего существенное значение для жизни и здоровья человека. |
| |
| Рисунки | Обычно используются в качестве способа подытожить материал занятия. | На досуговом мероприятии (или открытом занятии) педагог предлагает ребятам оценить свою работу в виде смайлика с подходящим настроением. | |
| Аппликации | Обсуждение правил гигиены и бытовых приборов для поддержания чистоты можно обобщить выполнением аппликации «Пылесос». | ||
| Поделки | Приём как способ приобщения родителей к осуществлению задач здоровьесбережнения в образовательном процессе может использоваться для подведения итогов изучения одной темы или нескольких. | Рассмотрение тем, посвящённых здоровому питанию, может завершиться выполнением поделки из полезных овощей. | |
Видео: приём показа — «Смешарики об исправительном питании»
Фотогалерея: практические методы для реализации здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе
В последнее время особую популярность приобретают поделки из овощей и фруктов
Аппликация «Пылесос» выполняется как итог рассмотрения темы использования бытовых приборов в повседневной жизни
Объёмные поделки из бросового материала, как правило, выполняются совместно с родителями
После беседы с дошкольниками о пользе свежих овощей и фруктов можно выполнить такие обрывные аппликации
В процессе выполнения аппликации с овощами и фруктами можно отрабатывать навык устного счёта
Рисунки детьми 6–7 лет обычно выполняются без помощи взрослых
Поделки могут создаваться в разных техниках
Здоровьесберегающая методика Базарного в детском саду
Владимир Филиппович Базарный — российский учёный, врач, педагог. Более 30 лет посвятил научному и практическому решению проблемы гармоничного развития ребёнка в системе образования.
Википедия
Согласно педагогической теории В. Ф. Базарного, необходим системный подход к развитию ребёнка для его комплексного гармоничного формирования на всех этапах созревания и взросления. Основные положения его авторской здоровьесберегающей методики:
- Используется режим меняющихся поз (ребёнок может работать стоя за конторкой и сидя за столом в течение занятия).
- Вместо близорукого обучения, когда взгляд прикован к столу, применяется «режим зрительных горизонтов», когда дидактический материал размещается на максимально возможном от детей удалении на так называемых сенсорных крестах, которые подвешены к потолку.
- Физкультминутки проводятся с использованием офтальмотренажёра (своего рода траектории, по которым дети «бегают» глазами).
- Выполнение речемоторных упражнений происходит под шаговый ритм.
- С целью погружения детей в цветной и яркий, движущийся мир и расширения зрительных горизонтов используются «экологические буквари» (настенные панно, на которых изображены лесные пейзажи: деревья, река с мостиком, берлога, лесная избушка и др.).
Фотогалерея: тренажёры и оборудование для реализации технологий Базарного в ДОУ
Работа за конторкой обеспечивает тренировку опорно-двигательного аппарата дошкольника
Дети ищут глазами нужный материал, тем самым тренируя зрение и предупреждая усталость глаз
При выполнении упражнений движения глаз должны сочетаться с движением головы
Красочные настенные панно способствуют развитию цветовосприятия дошкольников
Видео: реализация здоровьесберегающей методики Базарного в ДОУ
Формы работы в рамках технологии здоровьесбережения в подготовительной группе
Технологии здоровьесбережения могут внедряться не только в непосредственную образовательную деятельность (НОД), то есть занятия (физкультурные, по ознакомлению с окружающим миром), но и в другие направления осуществления образовательного процесса в ДОУ:
- проведение досуговых мероприятий (прогулок, развлечений, например, «День спорта», «День здоровья»),
- оформление предметно-развивающей среды (например, создание стенгазеты, приуроченной ко Всемирному дню здоровья 8 апреля, для уголка здоровья),
- выполнение режимных моментов (к примеру, с помощью беседы о правилах гигиены в процессе мытья рук после прогулки, гимнастики пробуждения).
Во время досуга по здоровьесбережению проводятся разнообразные соревнования и подвижные игры
Здоровьесберегающий досуг в подготовительной группе
Ежегодно с дошкольниками 1–2 раза в год проводится День здоровья, призванный способствовать эмоциональному восприятию детьми информации о ЗОЖ. Однако в детском саду День здоровья отличается от того, что обычно принято понимать под этим мероприятием в школе. В ДОУ это скорее похоже на «День открытых дверей», когда все занятия носят спортивный характер.
Таблица: программа Дня здоровья в подготовительной группе (фрагмент)
| Автор | Гусельникова О. А., воспитатель МДОУ Платошинский Д/с «Солнышко», с. Платошино, Пермский край. |
| Когда планируется | Что планируется |
| Перед завтраком | В.: Здравствуйте, ребята! Сегодня наш день пройдёт под девизом «Быть здоровыми хотим». Предлагает детям выбрать, чем бы они хотели заняться (свободная деятельность). Индивидуальная работа:
После игр воспитатель напоминает правила: «Каждой вещи — своё место», «Порядок нужен не только для красоты, но и для безопасности» (уборка групповой комнаты)…>,
Утренняя гимнастика (по плану воспитателя по физической культуре).
|
| Завтрак | Продолжать учить детей тщательно прожёвывать пищу, брать в рот небольшими порциями, во время еды не разговаривать, т. к. можно подавиться, жевать с закрытым ртом:
|
| После завтрака | <,… Занятие по ознакомлению с окружающей средой «Страна Спортландия»…>, <,… Занятие по ручному труду «Витаминный шашлык»…>, |
| Прогулка | Наблюдение «Воздух». Цель: дать детям элементарные представления об источниках загрязнения воздуха, о значении чистого воздуха для здоровья человека. В.: Отгадайте загадку:
Кому нужен воздух? Можно ли прожить без воздуха? (Ответы детей). Говорят, что без еды человек может прожить несколько дней, а вот без воздуха не проживёт и несколько минут. Давайте попробуем?
<,… Двигательная активность.
|
| Возвращение домой | <,… Обратить внимание ребят на их внешний вид: у них горят глаза, играет румянец на щеках, они весёлые, довольные, счастливые. Почему? (Ответы детей)…>, |
| Обед | <,… Закрепить умение правильно и безопасно пользоваться столовыми приборами (ножом, вилкой)…>, |
| После обеда | Игра «Волшебный напиток». |
| Подготовка ко сну | Упражнение на расслабление мышц рук:
|
| Сон | |
| Гимнастика после сна | Улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствовать профилактике нарушения осанки и плоскостопия. Обширное умывание (со словами) и растирание махровой рукавицей рук, ног, груди, спины. |
| Полдник | Дать детям элементарные знания, чем и почему полезно молоко для детей. Прививать любовь к молочным продуктам. Повторить игру «Волшебный напиток». |
| Прогулка | Спортивное развлечение «Весёлые старты». |
| Возвращение в группу | В.: Ребята, расскажите, что мы сегодня искали? (Здоровье). А кто и куда спрятал «здоровье»? (Боги спрятали здоровье в человека). Ребята, вы считаете себя здоровыми людьми? Что нужно делать, чтобы быть здоровым человеком? (Делать зарядку каждый день, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, закаляться, есть полезную пищу, одеваться по погоде, мыть руки с мылом, спать, быть добрыми и т. п.). Ребята, вы назвали помощников, которые сегодня помогали нам искать здоровье. А каждый день в детском саду они помогают вам сохранить здоровье и расти здоровыми. И мне бы очень хотелось, чтобы эти помощники жили у вас дома. Возьмёте их домой? А если мамы и папы забудут о помощниках здоровья, вы им напомните. Договорились? (Ответы детей). Ребята, вам понравился, как прошёл наш день? Что особенно запомнилось? (Ответы детей). Я очень рада, что вам понравилось.
|
| Цит. по: https://infourok.ru/den-zdorovya-v-podgotovitelnoy-gruppe-dou-1625595.html | |
Досуг часто организуется совместным: для приобщения к ЗОЖ детей и их родителей
Планирование работы по здоровьесбережению с детьми 6–7 лет
С целью систематизации тем и распределения часов на изучение каждой педагог составляет перспективное планирование работы по разным образовательным областям. В рамках технологий здоровьесбережения на отработку темы выделяется около месяца.
Таблица: перспективный план по здоровьесберегающим технологиям в подготовительной группе (фрагмент)
| Автор | Цветкова Ю. Ю., воспитатель МДОУ №1 «Солнышко», г. о. Звенигород, Московская обл. | |||
| Временной промежуток | Тема | Цели | Содержание | Практическая деятельность |
| Сентябрь | «На зарядку становись» |
|
| Лепка фигуры человека в движении. |
| Октябрь | «Чистота — залог здоровья» |
|
| Изготовление открытки — предметы гигиены (зуб. щётка, мыло, полотенце, мочалка). Материалы:
|
| Ноябрь | «Наш друг светофор» |
|
| Изготовление открытки «светофор». Материал: гофрокартон. |
| Декабрь | «В мире опасных предметов» |
|
| Решение ребусов: на предлагаемых рисунках «Найти опасный предмет». Поставить знак — нельзя самому пользоваться. |
| Цит. по: http://www.moi-detsad.ru/konsultac647.html | ||||
Физкультурные занятия представляют собой часть реализации задач здоровьесберегающих технологий
Как составить конспект занятия по здоровьесбережению в подготовительной группе
Как и любой другой вид НОД, проведение занятий по технологиям здоровьесбережения организуется по требованиям, обозначенным Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС).
Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В. А. Сухомлинский
Временной план занятия
Занятие в подготовительной группе длится 30 минут. Это время распределяется между тремя этапами работы над темой:
- вводным (до 5 минут), в процессе которого педагог актуализирует имеющийся опыт детей по теме,
- основным (до 20 минут), предполагающим разработку проблемы занятия с привлечением разных методических приёмов,
- заключительным (до 5 минут) для обобщения изученного материала.
Таблица: конспект занятия по здоровьесберегающим технологиям «Мой замечательный нос» в подготовительной группе (фрагмент)
| Этап занятия | Содержание |
| Вводный | В.: Дети, у меня сегодня хорошее радостное настроение и я хочу передать его вам. (Воспитатель прикасается ладонями к ладоням каждого ребёнка). А теперь и вы поделитесь хорошим настроением друг с другом: приветливо посмотрите в глаза, улыбнитесь. <,… В.: Мы вдыхаем воздух с помощью носа. На прогулке, во время игр и даже во сне, сами того не замечая, мы вдыхаем в себя воздух и выдыхаем его наружу, то есть дышим. Без воздуха нет жизни. Как вы думаете, у нас в группе есть воздух? (Ответы детей)…>, |
| Основной | <,… Воспитатель предлагает детям поупражняться в правильном дыхании: энергично подышать носом. В.: Ребята, когда вы вдыхаете, вы видите сколько воздуха вы вдохнули? А хотите увидеть? Сейчас мы с вами отправимся в лабораторию и поиграем в игру «Бульканье». Правила игры: вдохнуть носом как можно больше воздуха, а выдохнуть его через рот в трубочку, и тогда можно увидеть сколько воздуха мы вдыхаем. Дети проводят опыт, определяют, сколько воздуха вдыхают и выдыхают обратно. В.: Дети, вы увидели сколько воздуха мы выдыхаем? Как вы увидели? Что вам помогло увидеть воздух? (Пузырьки). Итак, мы с вами знаем, для чего нам нужен нос. Одни считают, что нос — это только украшение на лице. Это природа дала нос, чтобы задирать его кверху. Есть даже выражения: «Ишь ты, нос задрал», или «Ну что ты нос повесил?», «У любопытной Варвары на базаре нос оторвали». Это шутка. Даже самый маленький нос — весьма важная часть тела. Нос помогает нам почувствовать и различать воздух, который мы вдыхаем, немедленно чувствуем запахи в воздухе. По этому поводу давайте расскажем стихи:
<,… В.: Ребята, а какие запахи у весны? (Сырой землёй, клейкими почками, первыми весенними цветами.)
|
| Заключительный | Чтение стихотворения Ю. Прокоповича «Зачем носик малышам»:
Оценка работы детей. |
| Цит. по: http://globuss24.ru/doc/konspekt-zanatia-po-zdorovesberezeniu-v-podgotovitelnoi-gruppe | |
Видео: открытое занятие «Здоровый образ жизни» в подготовительной группе
Проект по здоровьесбережению в подготовительной группе
Выполнение учебной программы по образовательному курсу в том или ином направлении осуществляется через разные виды деятельности: НОД, досуг, выполнение режима. Одной из форм работы в рамках этих видов является проект.
Проект — это продуктивная форма работы над отдельными аспектами тем разных образовательных направлений для реализации целей и задач учебно-воспитательного процесса. В частности, воспитания инициативности, развития творческих способностей и расширения кругозора. Проекты по здоровьесбережению, как и по тематике других областей знаний, в подготовительной группе могут быть:
- краткосрочными,
- долгосрочными.
Краткосрочные проекты
Этот вид проектной деятельности включает создание:
- плакатов (с рисунками или оформленные коллажем),
- стенгазет,
- буклетов,
- рисунков.
Кроме того, краткосрочными проектами являются:
- экскурсии,
- развлечения.
Фотогалерея: примеры стенгазет по ЗОЖ в подготовительной группе
Стенгазета может выполняться в нескольких техниках сразу, например, комбинации аппликации и рисунков
Подписи на стенгазете могут быть материалом для чтения по теме занятия
Чтобы стенгазета была ярче, для её оформления можно использовать фотографии
Долгосрочные проекты
В проектах этого вида теоретическое осмысление темы совмещается с её практическим воплощением, поэтому заниматься ими нужно дольше, распределяя материал между тремя этапами работы:
- подготовительным (основным приёмом является чтение художественной литературы по теме, например, при рассмотрении темы, связанной с гигиеной, дети перечитывают «Мойдодыра» К. Чуковского),
- проведением проекта (к примеру, инсценировкой «Друзья-витамины», где персонажи беседуют о значении каждого из них для здоровья человека), организацией развлечения (например, досугового физкультурного мероприятия «Мама, папа, я — спортивная семья» и пр.),
- составлением отчёта о выполнении работы (презентации и доклада для родительского собрания, организации совместного досуга по физкультуре).
Примерами долгосрочных проектов по здоровьесбережению в подготовительной группе являются такие темы:
- «Быть здоровыми хотим»,
- «Я вырасту здоровым»,
- «Где прячется здоровье?»,
- «Ключик здоровья»,
- «Здоровье — это здорово»,
- «Если хочешь быть здоров».
Ознакомиться с оформлением паспорта долгосрочного проекта можно в работе С.А. Меркуловой, В.С. Меньшиковой.
Инсценировка часто является основным этапом долгосрочного проекта
Реализация здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе призвана систематизировать и обобщить весь тот материал по этому образовательному направлению, который ребята осваивали ранее. Для этого педагог использует целый ряд видов и форм взаимодействия с детьми, чётко продумывая структуру образовательной деятельности. В том числе НОД, развлечения, а также подготовку проектов.