Правила введения прикорма
Дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать и обсудить с Вами некоторые правила введения прикорма. Мы с Вами уже обсудили темы ‘Введение прикорма’ (общие вопросы) и ‘Аргументы против раннего и позднего прикорма’.
Это основные и несложные правила введения прикорма. И их обязательно нужно соблюдать.
Правила введения прикорма
1. Первый прикорм — здоровым деткам.
Нельзя ни в коем случае начинать давать прикорм нездоровому ребенку. Малыш итак будет ослаблен, а тут еще новая пища. Изменение привычной пищи на фоне болезни может привести к осложнениям, в первую очередь, со стороны желудочно-кишечного тракта.
2. Начинать с маленьких доз.
Начинать вводить новый прикорм надо всегда с маленьких количеств пищи, постепенно увеличивая ее до полного объема кормления. Давайте непривычную для ребенка пищу всегда перед кормлением грудью (или смесью). Начинайте с половины чайной ложки. Пока ребенок не поест из груди (или смесь), он голоден и ‘вынужден будет’ попробовать то, что мама ему дала. Ежедневно увеличивайте прикорм на одну чайную ложку. И постепенно — дней через 10, если малыш хорошо переносит этот вид прикорма, можно будет полностью заменить прикормом одно молочное кормление. Многие дети еще долго будут ‘запивать’ новую пищу молочком.
3. Каждый новый прикорм — отдельно.
Традиционно прикорм начинают с однокомпонентных пюре и с маленьких доз. Ведь обязательно надо проследить реакцию ребенка на новый продукт: не вызывает ли этот продукт аллергию или проблемы со стулом.
Каждый раз новую пищу предлагайте отдельно, не смешивая ее с другими продуктами. Таким образом можно будет понять на что у ребенка бывает аллергия (если появляется) и какие продукты ему нравятся, а какие нет. Новый вид прикорма давайте всегда в первой половине дня. И тогда уже к вечеру Вы сможете понять — подходит ли этот продукт вашему малышу. Если же после приема нового вида прикорма у малыша появился диатез, то уменьшите количество этого продукта вдвое. Если покраснения все-равно появляются или расстроился стул — исключите на некоторое время (2-3 недели) этот вид прикорма.
И только тогда, когда Вы точно установите, какие продукты подходят вашему малышу, можете их смешать в одном блюде.
4. Не бойтесь ‘опоздать’.
Если ваш малыш склонен к аллергии или у кого-нибудь из членов семьи есть пищевая аллергия, не вводите в меню ребенка прикорм раньше 6 месяцев. Недостаточно развитый кишечник ребенка нередко в 4-6 месяцев не справляется с разнообразной пищей, так как в этом возрасте еще не вырабатываются ферменты для переработки пищи.
Начать давать прикорм такому ребенку — прямой путь к дисбактериозу кишечника и другим проблемам пищеварения. Даже коровье молоко может дать аллергию, если его дать очень рано. Именно поэтому педиатры рекомендуют давать вместо молока адаптированные смеси и даже готовить на них различные блюда. Но и тут надо учитывать состав адаптированных смесей: есть или нет в составе глютен. Он тоже воздействует на организм ребенка отрицательно.
Иммуноглобулин А, препятствующий развитию пищевой аллергии, в первые месяцы жизни малыша вырабатывается в очень маленьких количествах. Он в основном поступает в организм ребенка с материнским молоком. И лишь к 7 месяцам количество иммуноглобулина А становится достаточным.
Вот я и рассказала Вам некоторые важные правила введения прикорма, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы ваш ребенок наслаждался вкусными блюдами, был здоров и весел.
Если Вам есть, что добавить к этим правилам — пишите в комментариях. Я надеюсь мы вместе поможем молодым мамочкам определиться с правилами введения прикорма.
Удачи Вам в таком важном для здоровья ребенка деле, как введение прикорма!
В следующей статье мы рассмотрим с Вами ‘педагогический’ прикорм.
Если Вам понравилась информация про правила введения прикорма, то поделитесь ссылкой с друзьями по социальным сетям, используя кнопки.