Как сделать кожу идеальной в домашних условиях – заветная цель любой женщины, у которой с кожей не все в порядке. Всяческие покраснения, высыпания, прыщи, шелушение и тому подобные изъяны способны основательно испортить настроение любой даме. Ведь так хочется, чтобы кожа всегда была ровной, мягкой, здоровой, бархатистой!
Такое женское стремление понятно и объяснимо: красивая кожа – красивое лицо. Поэтому поговорим подробнее о красивой женской коже (красивом лице) и о том, как этого лучше добиться, буквально-таки не выходя из дома. А, значит, и не тратя на эту процедуру лишних средств. Это вполне возможно. В данной статье речь пойдет о наиболее простых, дешевых и вместе с тем эффективных способах сделать кожу на лице идеальной.
Очищаем лицо льдом и кофе
В принципе можно регулярно протирать кожу лица обычным кубиком льда – без всяких к нему добавок. Холодная влага прекрасно действует на лицо: выравнивает цвет, помогает сужать поры, тонизирует, убирает небольшие морщины.
Но еще эффективнее действует на кожу лица лед с кофе. Помимо всех перечисленных достоинств, он замечательно борется с темными кругами под глазами, удаляет угри и остатки омертвевших клеток кожи. Здесь главное – не переусердствовать, а поэтому необходимо придерживаться некоторых обязательных правил.
- Неумелое использование такой процедуры часто наносит коже и всему лицу вред. Например, таким способом легко застудить лицевой нерв. Ведь лед – он холодный! Поэтому не надо надолго прикладывать его к лицу. Правильно будет протирать им кожу на лице.
- Но и протиранием не следует увлекаться. Процедуру следует выполнять один раз в день, желательно по утрам. Кроме борьбы с изъянами кожи, такое протирание бодрит кожу и весь организм в целом.
- Зимой протирать кожу льдом необходимо с соблюдением всех предосторожностей. В частности, не надо этого делать, если через полчаса или час нужно будет выходить из дома. Протирание и зимний холод – это уже будет перебор.
Как приготовить лед с кофе? Расскажем о нескольких рецептах такого приготовления.
Просто лед с кофе
Процесс его приготовления несложен:
- завариваем молотый натуральный кофе. Пропорция – половина столовой ложки на стакан воды,
- процеживаем заваренный кофе,
- заливаем кофе в формочки, помещаем в морозилку,
- когда он превратится в лед, достаем и пользуемся.
Лед с кофе и медом
В этом случае добавляем в заваренный кофе мед – примерно одну столовую ложку. Далее – все как обычно: замораживаем, достаем из морозилки, пользуемся.
Увлажняем кожу
Здесь все понятно. Протираем регулярно кожу увлажняющим кремом и тониками. Но гораздо важнее – увлажнять ее изнутри. Для этого нужно пить вдоволь воду (1,5-2 литра в день), а также свежевыжатые соки, травяные чаи, зеленый чай. Все эти жидкости выводят из организма токсины и шлаки, очищая кожу.
Делаем скрабы
То есть, очищаем кожу лица. Делать это нужно регулярно – дважды в неделю (больше – не надо, так как чрезмерная частота скрабирования повредит коже). Как правильно выполнять такую процедуру, читайте в статье (здесь ссылка на статью о скрабировании).
Питаем кожу
То есть, делаем маски. Существует очень много рецептов масок для лица. Расскажем о некоторых из них.
Бананово-огуречная маска:
- измельчаем на блендере половинку спелого банана и четвертинку огурца,
- добавляем в смесь оливковое масло (30 г) и сваренное льняное семя (25 г),
- все перемешиваем,
- наносим смесь на лицо, предварительно очистив его от косметики,
- через час удаляем остатки с лица,
- маска наносится трижды в неделю, пока не наступит результат.
Маска из петрушки
Используется все растение целиком: листья, стебли, корешки:
- моем петрушку и измельчаем ее до состояния кашицы,
- наносим состав на лицо: лучше, если слой будет толстым,
- ждем 40-45 минут, после чего умываемся,
- процедуру необходимо повторять ежедневно, причем дважды в день – по утрам и вечерам.
Как вариант, протираем кожу лица соком петрушки. Делать это нужно, опять же, два раза в день. Кожа при этом очень скоро делается упругой, чистой и молодой.
Огуречная маска
Вернее, из сока и мякоти свежего огурца:
- измельчаем огурец в кашицу,
- толстым ровным слоем наносим массу на лицо,
- ждем 25-30 минут, удаляем остатки массы с лица, умываемся.
Ягодная маска
Сгодятся любые ягоды, произрастающие в садах, огородах или лесу: клубника, смородина, вишня, земляника, малина, калина, клюква и т. д. Маску можно делать из какой-то одной ягоды или – из нескольких сортов ягод одновременно, перемешав их в произвольной пропорции:
- берем ягоды (100 г), удаляем из них косточки, размельчаем, чтобы получился сок,
- пропитываем в соке марлю и накладываем ее на лицо,
- через 15 минут марлю снимаем, умываемся прохладной водой,
- маска делается не больше трех раз в неделю, чтобы не навредить коже.
Другой вариант ягодной маски. Все делается так же, но в ягодный сок добавляется жидкий мед (одна столовая ложка).
Лучше, конечно, применять для этой цели свежие ягоды, но вполне годятся и свежезамороженные.
Еще об одной маске для лица и здоровой кожи – дрожжевой расскажет это видео.
Не даем воли рукам
Иначе говоря, без лишней надобности стараемся не прикасаться к лицу руками. Конечно, это сложно, так как большая часть таких касаний происходит непроизвольно: поправить макияж, вытереть пот, выразить таким способом эмоции – в общем, найдется тысяча причин, чтобы невольно и автоматически прикоснуться к своему лицу.
Так вот: несмотря ни на что, лучше это делать как можно реже. Следует помнить, что каждое прикосновение, так или иначе, загрязняет лицо, а загрязнение – это главная причина образования прыщей, покраснений и прочих неприятностей. Если уж возникла крайняя нужда прикоснуться к лицу, то лучше это делать с помощью специальных либо обычных бумажных салфеток.
Хорошо высыпаемся
Регулярное недосыпание просто-таки пагубно сказывается на состоянии кожи на лице. Это – общеизвестный факт. Поэтому стараемся спать не меньше 7-8 часов.
Соблюдаем гигиену
Это также общеизвестная истина. Не ухаживая регулярно за лицом, трудно ожидать, что кожа на нем будет идеальной. Как именно это делать – говорить подробно не нужно. Это известно любому нормальному человеку еще с малых лет.
Стараемся беречься от солнца
Разумеется, смуглая кожа – это шикарно. Но вместе с тем солнечные лучи причиняют коже немало вреда, так как портят ее, а случается, что и вызывают некоторые кожные заболевания. Загорать, конечно же, надо, но это нужно делать с умом, не подставляя лицо солнцу день напролет. Специальные кремы для лица помогут защитить кожу от солнечных лучей, а темные очки уберегут от появления мелких морщин.
Не пользуемся вредной и дешевой косметикой
Общеизвестно, что такая косметика обязательно скажется на состоянии кожи лица самым губительным образом. Лучше пользоваться качественными косметическими наборами. Они, наоборот, в большинстве случаев улучшают состояние кожи.
Ведем здоровый образ жизни
Что это такое – опять же никому особо объяснять не надо. Стараемся избегать стрессов, правильно питаемся, кушая здоровую пищу и отказываясь от всяческих полуфабрикатов, фаст-фудов и прочей дряни, до минимума отказываемся от алкоголя, не курим, больше гуляем, занимаемся спортом. Да, еще: обязательно любите и будьте любимыми – во всех смыслах этого слова. Все это прекрасно влияет на психику, весь организм в целом, а, значит, и на состояние кожи.
Вот такие «домашние» рекомендации. Ведь правда же – в них нет ничего сложного?