Не секрет, что каждая девушка, в любом возрасте, хочет быть красивой, уделяя массу времени на уход за кожей лица и рук. Но возраст могут выдать места, которым нет должного внимания, а именно шея и зона декольте. Именно там нежная бархатистая кожа, которая требует должного ухода и заботы.
Но если правильно ухаживать за ней, то она будет сиять в любом возрасте.
Для правильного ухода не потребуется колоссальных усилий, но немного старания пойдет на пользу вашей коже, а именно:
- зарядка
- водные процедуры,
- массаж,
- маски и крема.
Ну а теперь давайте разберемся по порядку.
Зарядка для шеи и декольте
Техники зарядки для шеи известны всем с раннего детства.
Главное правило повседневной зарядки, смотреть вверх. При взгляде на небо мышцы шеи находятся в напряжении и тренируются. Так же круговые движения и легкое покачивание головы слева направо, и сверху вниз будут хорошей разминкой для мышц шеи и не займут много времени.
Водные процедуры
Самое первое и основное это каждое утро при умывании, не забывайте омыть прохладной водой шею и декольте, это придаст бодрости не только вам, но и коже.
Во время принятия душа, направьте струю воды на шею, что послужит ей прекрасным дополнительным массажем.
Скраб для тела хорошо подойдёт для очищения и пилинга нежной кожи шеи и декольте. Вместо скраба используйте молотый кофе, который к тому же поможет смягчить и увлажнить кожу.
Рецепт скраба из молотого кофе очень прост:
Молотый кофе заливаем кипятком на 15 минут, когда кофе распарится, добавляем в него любимые аромо масла, но не переусердствуйте, пару капель вполне будет достаточно, и масло для основы (миндальное, растительное, абрикосовое или оливковое). Скраб лучше применять на распаренную кожу.
Для заряда кожи энергией отлично подойдет контрастный компресс. Для него нам понадобится: два небольших полотенца и две глубокие чашки. В одну чашу наливаем холодную воду, так же в воду можно добавить лёд, в другую горячую, насколько позволяет вам, ваш организм. Замачиваем полотенца в чашах, и попеременно в течение двух-трёх минут прикладываем их к шее и зоне декольте. Трех прикладываний вполне хватит. После процедуры на кожу следует нанести увлажняющий крем.
Массаж шеи
Не секрет, что благодаря массажу вы избежите хирургических вмешательств, и как можно дальше оттянуть момент, когда появятся первые признаки старения на коже.
Но массаж шеи имеет свои противопоказания. Его не следует делать при открытых ранах, фурункулах. Людям с проблемами щитовидной железы и онкозаболеваниями.
Есть несколько распространённых методик массажа:
- Интенсивно разминаем мышцы шеи по всему периметру, сзади и спереди, затем переходим на лёгкие прихлопывания в проблемных местах, там где появляется второй подбородок.
- Небольшое количества крема выдавливаем на руки, лёгкими поглаживающими движениями от центра груди к плечам разминаем мышцы, затем наклоняем шею в лево и право и разминаем уже боковую поверхность шеи, опускаем голову вниз и разминаем заднюю поверхность, свернутое полотенце заводим назад между шеей и головой и, ложась на него расслабляется пару минут.
- С помощью банки проделываем вакуумный массаж шеи и декольте. Смазываем всю поверхность для массажа, и затем присасываемся к коже банкой и не спеша проводим по декольте и шее несколько раз. После чего убираем банку и массируем лёгким проглаживанием.
Благодаря этим несложным техникам, которые не займут много времени ваша шейка и декольте всегда будут в полном порядке.
Маски и крема для ухода за кожей шеи и декольте
Безусловно, в век технологий, на полках магазинов стоит нескончаемое множество кремов, лосьонов и масок для вашей кожи, но не всегда существует уверенность в составе и качестве продаваемой продукции. Куда надежнее и приятнее делать все своими руками, в домашних условиях, из проверенных продуктов.
Продукты, используемые в приготовлении, обладают различными свойствами. Одни из них питают, другие увлажняют и подтягивают кожу, третьи очищают и тонизируют. Смешивая их вы получите прекрасные средства для красоты.
Рассмотрим же самые распространенные рецепты, которые легко приготовить в домашних условиях:
- Маска с болгарским перцем. Измельчить в кашицу сладкий перец и овсяные хлопья, добавить к ним чайную ложку обезжиренного молока и чайную ложку меда, все перемешать. Нанести на шею и зону декольте на пятнадцать минут. Имеет увлажняющий эффект.
- Маска с творогом. К столовой ложке творога добавить один яичный желток и чайную ложку меда, тщательно все перемешать, наносить на очищенную кожу шеи и зоны декольте толстым слоем на пятнадцать минут. Способствует омоложению кожи.
- Яичная маска. К сырому куриному желтку добавить чайную ложку меда и столовую ложку растительного масла (оливкового, кунжутного, абрикосового), все перемешать до однородной консистенции и нанести на кожу на двадцать минут. Увлажняет и питает кожу.
- Апельсиновая маска. Мякоть спелого апельсина размять в кашицу и выложить на шею и зону декольте, накрыть марлей на пятнадцать минут, по истечению времени смыть апельсиновую мякоть теплой водой и нанести увлажняющий крем на кожу. Обладает освежающим и тонизирующим действием.
- Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей залить небольшим количеством молока и добавить чайную ложку меда, Должна получиться консистенция сметаны. Оставить в теплом месте на полчаса, к полученной массе добавить желток и столовую ложку растительного масла. Тщательно все перемешать и выложить на шею и зону декольте на пятнадцать минут. Подтягивает кожу.
- Огуречная маска. К тертой массе огурца добавить чайную ложку сметаны высокой жирности, лучше деревенской, хорошенько перемешать и выложить на шею и зону декольте на двадцать минут, после чего смыть прохладной водой. Увлажняет и освежает кожу.
- Овсяная маска. Измельченные овсяные хлопья развести теплым молоком до получения кашицы, добавить в массу столовую ложку растительного масла и нанести на шею и зону декольте на двадцать минут, после чего смыть прохладной водой. Обладает очищающим и питательным эффектом.
- Картофельная маска. Натереть одну картофелину на терке и добавить две столовых ложки сока огурца. Полученную кашицу выложить на шею, обернуть пищевой пленкой и укутать полотенцем на пятнадцать минут. Смыть теплой водой. Освежает кожу.
- Яблочная маска. Натереть на терке яблоко и добавить к нему столовую ложку оливкового масла. Нанести сосав на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой. Увлажняет и освежает кожу.
- Персиковая маска. К мякоти персика добавить чайную ложку меда и чайную ложку оливкового масла. Нанести на шею и зону декольте на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой. Питает кожу.
- Виноградная маска. К двум свежевыжитым столовым ложкам винограда добавить две чайные ложки меда, все хорошенько перемешать. Смочить в полученном растворе марлю и выложить ее на кожу на пятнадцать минут. Смывать состав следует прохладной водой.
- Лимонный лосьон. К куриному желтку добавим 100 г сметаны (или растительного масла и сливок), тщательно перемещаем и добавим в состав столовую ложку водки и сок выжитый из половины лимона, перемешать. Полученным составом протирать шею и зону декольте каждый день. Лосьон хранить в холодильнике не больше недели.
Посмотрите видео по теме: