Эмоции во время беременности
Будущие мамочки во время беременности испытывают разнообразные эмоции, не всегда положительные. Возможно, для самой будущей мамы они станут неожиданностью.
1. Чувство вины
Беременные женщины совсем не хотят навредить малышу, поэтому стараются правильно питаться, одеваться, избавиться от вредных привычек. Чувство вины во время беременности их мучает тогда, когда они отступают от намеченного плана: съедят что-нибудь не очень полезное, забудут принять витамины или перейдут дорогу на красный свет. А после этого начинают винить себя в том, что сделали плохо.
2. Грусть
Некоторые будущие мамы могут испытывать грусть: иногда так вдруг захочется недозволенного, но нельзя. Становится грустно в ожидании грядущих перемен, которые не позволят жить прежней жизнью. Эмоции во время беременности, связанные с грустью – это совершенно нормально.
3. Чрезмерная впечатлительность
Во время беременности женщины испытывают такие эмоции, как чрезмерная впечатлительность. Они становятся чрезмерно чувствительными. Грустные фильмы, плохие новости, страшные истории о трагических событиях вызывают слезы, представленные в воображении картины будоражат сознание неделями. Старайтесь не смотреть такой ‘негатив’. Только хорошее и веселое.
4. Раздражение
Беременные неприятности (такие, как изжога, боль в спине, бессонница и т.д.) ужасно раздражают! Недовольство и раздражение – вполне естественные эмоции во время беременности в повседневной жизни будущей мамы. Однако не стоит фокусироваться исключительно на неприятных моментах.
5. Умиротворение, спокойствие
Женщины в положении могут вдруг заметить, что их не так, как раньше, интересуют вещи, несвязанные с их теперешним состоянием и будущей новой ролью. Они на удивление спокойны.
6. Беспокойство
Беременность, особенно первая, иногда похожа на минное поле: нужно пройти этот этап не ошибаясь. Кроме того, беспокойство вызывает страх перед родами. Лучше как можно больше узнать информации о своем сегодняшнем положении и будущих родах, чтобы быть во всеоружии. Чем больше подготовлен, тем лучше и спокойней.
7. Неуверенность
Новый статус – статус мамы – очень ответственный. Беременных женщин часто мучают мысли: «Какой мамой я буду? А вдруг я не справлюсь?», поэтому они чувствуют себя неуверенными или не достаточно готовыми к новым обязанностям.
8. Скука
9 месяцев, 40 недель, 280 дней… Время так тянется! Скучное течение жизни прерывают волнительные походы на УЗИ, где можно увидеть свою кроху.
9. Неуязвимость
Иногда будущие мамы чувствуют себя неуязвимыми. Например, не боятся гулять, когда уже стемнело: мол, кто обидит беременную?! Лучше, конечно, не терять ощущение реальности и не рисковать.
Дорогие будущие мамочки, помните, что все ваши эмоции: и психологические, и физические — влияют на вашего малыша. Старайтесь во время беременности как можно спокойнее переживать все свои эмоции. И даже если вы сильно понервничаете или расстроитесь, постарайтесь успокоиться и объяснить все малышу. Они же все понимают.
А какие эмоции во время беременности были у Вас? Поделитесь своими эмоциями с нами в комментариях. Какие эмоции Вы испытываете или испытывали в этом интересном положении?
Поделитесь с друзьями ссылкой на статью, используя кнопки социальных сетей. А вдруг им это пригодится?!