Правильное хранение грудного молока в условиях, когда мама вынуждена оставить малыша на кого-либо из домашних или временно прекратить кормить грудью – вопрос весьма актуальный для многих молодых мам. Такие нетривиальные ситуации бывают различной степени протяженности, от 2-3 часов до нескольких дней, и всех их не предусмотришь заранее. Что же делать?
Прежде всего, не стоит бросать кормление грудью и переводить на искусственное вскармливание в случае, если мама вынуждена оставлять ребенка дольше, чем на 3-4 часа в сутки. Ведь смесь не заменит малышу всех тех полезных витаминов и микроэлементов, содержащихся в материнском молоке. Поэтому маме лучше всего будет подготовить для кормления заранее сцеженное молочко, которое при правильном хранении может стать отличной «палочкой-выручалочкой».
Содержание
- Почему приходится сцеживать молоко?
- Как сохранить грудное молоко
- Где хранить грудное молоко
- Каковы сроки хранения грудного молока
- Хранение в морозилке
- Хранение в холодильнике
- Хранение в комнате
Как правильно сцеживать грудное молоко и в каких условиях оно лучше сохраняется, можно посмотреть на видео.
Почему приходится сцеживать молоко?
Ситуации, когда кормящая женщина вынуждена сцеживать грудное молоко, бывают совершенно разные и не обязательно такие, когда мама куда-то отлучается ненадолго по делам. Это может случиться из-за:
- проблем с грудью (трещины в сосках, уплотнения, укусы или болезненные синяки-засосы из-за неправильного прикладывания к груди),
- болезни и временного помещения в больницу матери или только ребенка,
- малого веса ребенка и его неспособности сосать грудь, что бывает в случае, если ребенок не доношен,
- отказа ребенка брать грудь,
- долгих прогулок,
- перелетов или переездов в другой город или страну,
- вынужденного выхода на работу или отъезда в командировку.
Чтобы не нарушался режим кормления, которого в первые месяцы после рождения очень важно придерживаться ради здоровья малыша,сцеживание будет единственно правильным решением в вышеперечисленных ситуациях. Но вопросы: как сохранить молоко таким образом, чтобы оно не навредило малышу, каковы его сроки хранения и при какой температуре его можно хранить, остаются актуальными. Давайте подробно рассмотрим каждый из них.
Как сохранить грудное молоко
Вернее будет задать вопрос: где лучше всего хранить грудное молоко и каковы правила его хранения?
Прежде надо сказать, что лучшей емкостью для того, чтобы грудное молоко дольше оставалось свежим, являются стеклянные бутылочки. Это самый экологический чистый материал – удобный и многоразовый. Можно пользоваться также специальными пластиковыми пакетами и емкостями разных объемов. Они удобны тем, что их можно соединять с молокоотсосами и сразу в них сцеживать разовую порцию молока.
Пластиковые пакеты удобны и тем, что их можно помещать в морозилку без боязни, что они лопнут.
Общие правила хранения грудного молока, помогающего продлить его уникальные свойства, заключаются в следующем:
- сцеживать молоко необходимо только в стерильную посуду,
- емкость или пакет, после помещения в него молока, должны быть плотно закрыты или запечатаны,
- если молоко будет замораживаться, то лучше использовать специальные одноразовые пакеты с мерной шкалой, купленные в аптеке,
- на емкости обязательно фиксируется (пишется) дата и время сцеживания,
- правильней всего будет размещать в одну емкость объем молока, предназначенный для одного кормления,
- никогда не кипятите и не пастеризуйте грудное молоко, иначе оно утеряет все свои полезные бактерии,
- по этой же причине нельзя вновь замораживать размороженное молоко,
- нельзя греть молоко в микроволновке, а вынув из морозилки, лучше всего разморозить его постепенно: сначала в холодильнике, а потом при комнатной температуре.
Одноразовые вкладыши из полиэтилена для бутылочек лучше всего не использовать для таких целей вовсе из-за их низкого качества. На морозе они расходятся по шву, да и сам материал, из которого они изготавливаются, желает оставлять лучшего.
Где хранить грудное молоко
Хранить грудное сцеженное молоко можно:
- при комнатной температуре, если будет использовано в ближайшие сроки,
- в холодильнике, в случае, если оно будет использоваться в течение нескольких часов или дней,
- в морозильной камере, для длительного (в несколько дней или даже месяцев) хранения.
Каковы сроки хранения грудного молока
Как видим, молоко можно хранить как при температуре от 0 до + 25 градусов, в зависимости от того, на какое время мама вынуждена оставить кормление грудью. Если молока много и оно сцеживается женщиной для того, чтобы не запускать процесс застоя молока в груди, то его можно заморозить, так сказать, «про запас» на случай, если внезапно придется отлучиться из дома. Но давайте посмотрим, как долго можно хранить молоко в каждом из способов?
Хранение в морозилке
В морозильной камере с общей дверцей молоко хранится 2 недели, с отдельной дверцей (от -13 до -18 градусов) – можно хранить без боязни, что оно растеряет все свои полезные свойства – три месяца. А в случае, если используется глубокая заморозка (-20 градусов), то от 6 месяцев до года. Для замораживания обычно используют специальные пакеты, ведь баночки или бутылочки займут в морозилке много места. Перед тем как положить пакет в морозилку, охладите его в холодильнике.
Хранение в холодильнике
В холодильнике сцеженное молоко можно хранить от 1 до 7 дней, в зависимости от температурного режима. В любом случае температура не должна быть больше +5 градусов.
Хранение в комнате
При комнатной температуре, в случаях, когда мама отлучается на короткий период, молоко можно хранить от 6 часов до суток. Все зависит от времени года и температурного режима в помещении.
- температура не выше 15 градусов Цельсия – 1 сутки,
- температура не выше 19-22 градусов – 8-10 часов,
- температура не выше 23-25 градусов – 4-6 часов.
Надо сказать, что отправляясь на прогулку, молоко лучше всего держать в специальном термосе, где его температура будет поддерживаться в необходимой для кормления норме. О других нюансах хранения грудного молока можно дополнительно посмотреть видео.