Когда нет возможности сходить к стоматологу, а зубная эмаль некрасиво пожелтела, отбелить зубы в домашних условиях не так уж и сложно. Просто нужно знать, чем и как это правильно сделать. Эффект, конечно, будет не настолько хорош, как при профессиональном отбеливании, но на тон или полтора зубы осветлить вполне возможно.
Отчего желтеют зубы
В природе не существует идеально белых зубов и так называемые «голливудские улыбки» – это всего лишь рекламный ход компаний, производящих отбеливающие (и не только) зубные пасты. Зубная эмаль по своей природе чаще всего варьируется от тона «слоновая кость», до светлых, почти белых оттенков, где ключевое слово «почти». Если зубки от рождения имеют чуть желтоватый оттенок – это даже хорошо. Они считаются крепче светлых, и отбеливать их не стоит, чтобы не навредить зубам.
Что же касается светлой зубной эмали, которая со временем потеряла свой природный оттенок, то это происходит из-за:
- чрезмерного потребления сладкого, черного чая и/или кофе,
- постоянного курения,
- частого употребления напитков и продуктов, содержащих красители,
- долгого приема антибиотиков,
- травмы зубов,
- изменений в организме, появляющихся с возрастом,
- плохого качества воды,
- неправильного или недостаточного ухода за всей полостью рта,
- заболеваний ЖКТ, вызванных бактериями,
- увлечения продуктами, богатыми фтором: скумбрией, треской, ставридой, грецкими орехами, свининой, минеральной водой, чаем,
- низкого качества брекетов для исправления прикуса и искривления зубов.
В детском возрасте на пожелтение зубов сильно влияет наследственность (генетика). Это происходит по причине истонченной эмали, которая является очень чувствительной на разные внешние воздействия. Поэтому не стоит позволять детям есть много сладкого и пить газировки с красителями.
Кому нельзя отбеливать зубы самому дома
Некоторым людям, чтобы избавиться от желтого или коричневого налета на зубной эмали, все же придется обратиться к специалисту. Не стоит самому пробовать отбеливание, если на зубах есть отколы, повреждения, микротрещины, а также когда зубы повреждены кариесом или если у человека имеются:
- воспаления полости рта инфекционного или бактериального характера,
- хронические заболевания десен,
- протезы и пломбы,
- тонкая и чувствительная эмаль на зубах,
- аллергии на разные природные компоненты.
Чтобы определить аллергическую реакцию на то или иное средство, нужно нанести его на сгиб локтя или на небольшой участок десны. Если в течение 3-5 минут не наблюдается покраснения и раздражения обработанного участка, то тест пройден и средство подходит для отбеливания зубов. Не рекомендовано также пробовать отбеливать зубы – беременным женщинам и детям до 18 лет.
Важно!
- Не стоит увлекаться и счищать желтый налет с эмали чаще 1-2 раз в неделю. Это навредит зубам.
- Чтобы результат отбеливания был положительным, старайтесь проводить необходимые процедуры регулярно.
- Перед каждым отбеливанием очищайте зубы специальной нитью и обычной пастой.
- После процедуры стараться не есть в течение часа-двух кислой, острой, соленой, твердой пищи.
Отбеливание пищевой содой
Сода – сильный абразив, а поэтому отбеливать ею зубы нужно очень осторожно и желательно без применения зубной щетки.
- Соедините соду и зубную пасту, нанесите смесь на ватный диск и тщательно протрите ей сухие зубы.
- Соду смешайте с водой и ватным диском нанесите кашицу на сухие зубы. Через 2-3 минуты удалите смесь сухим диском, двигая им по направлению сверху вниз.
- Сделайте пасту из небольшого количества соды и перекиси водорода. Нанесите ее на зубы и оставьте на 1-2 минуты. Хорошо прополощите рот водой. Перекись можно заменить соком лимона.
- Соду и зубную пасту смешайте и нанесите на свернутую в тонкую полоску фольгу. Накройте ею зубы и подержите 1 час. После снимите и хорошенько прополощите рот.
Отбеливание активированным углем
Этот сорбент обладает свойством всасывать в себя вредные вещества, но так же, как и сода, имеет мелкие частички, способные разрушить эмаль, если на ней есть небольшие микротрещины. Поэтому щетка при отбеливании активированным углем тоже не нужна. Частота такого отбеливания – 1-2 раза в месяц.
Разведите 2 таблетки угля водой до состояния пасты и нанесите смесь ватным тампоном на зубы, оставив ее на пару минут, а затем смойте водой.
Применение перекиси водорода для отбеливания зубов
Перекись водорода быстро и эффективно отбеливает, но требует осторожности. Нельзя допускать ее попадания внутрь организма. Часто пользоваться этим методом тоже не стоит, чтобы не истончить эмаль. Не чаще 1 раза в 2 недели!
- 3% раствор перекиси разбавьте водой в пропорциях 1:1, прополощите этой жидкостью рот и выплюньте. Такой способ заодно поможет продезинфицировать полость рта.
- Смешайте раствор перекиси с содой до кашицы и нанесите смесь ватным диском на зубы. Сотрите сухим тампоном через 2 минуты.
- Протрите зубы ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
Отбеливание эфирными маслами
Для этой цели чаще используют кокосовое масло и масло чайного дерева, но подойдут и масла апельсина, лимона или грейпфрута.
Первый способ – смешать каплю любого масла с зубной пастой. Чистить не чаще 1 раза в неделю.
Второй – капнуть пару капель на щетку, почистить ей зубы и прополоскать водой через 15 минут после чистки.
Третий – каждый день на ночь 2-3 капли любых цитрусовых масел капать в стакан с водой и полоскать ей полость рта.
Отбеливаем зубы фруктами и ягодами
Это наверняка самый приятный из всех видов отбеливания, но далеко не самый эффективный. Хорошего результата здесь добиваются только через месяц-два при регулярной очистке. Отлично отбеливают зубы:
- лимон и апельсин. В этих цитрусовых используют для отбеливания и сок, и внутреннюю мякоть кожуры, натирая ею зубы,
- банановая кожура. Протирают зубы внутренней стороной шкурки примерно 3 минуты,
- свежий лавровый лист измельчают в кашицу и держат ее на зубах 5 минут,
- клубника. Чистят зубы ее мякотью и споласкивают рот водой.
Чтобы мелкие семечки ягоды не застревали в деснах и между зубных щелей, нужно почистить зубы после отбеливания обычной пастой.